domingo, 21 de diciembre de 2008

DIEZ CLAVES DE LA LACTANCIA MATERNA



*Amamanta pronto, cuanto antes, mejor. La mayoría de los bebés están dispuestos a mamar durante la primera hora después del parto, cuando el instinto de succión es muy intenso. Amamantar precozmente facilita la correcta colocación al pecho.
* Ofrece el pecho a menudo día y noche. Hazte a la idea de que pasarás mucho tiempo amamantando a tu bebé durante estas primeras semanas. Un recién nacido normalmente mama entre 8 y 12 veces en 24 horas. No mires el reloj y dale el pecho cada vez que busque o llore, sin esperar a que "le toque". Así establecerás un buen suministro de leche.

*Asegúrate de que el bebé succiona eficazmente y en la postura correcta.

*Asegúrate que el bebé mame del primer pecho todo lo que desee, hasta que lo suelte. Después ofrécele el otro. Unas veces lo querrá, otras no. Así el bebé tomará la leche que se produce al final de la toma, rica en grasa y calorías, y se sentirá satisfecho.

*Cuanto más mama el bebé, más leche produce la madre. Es importante respetar el equilibrio natural y dejar que el bebé marque las pautas, MAMANDO A DEMANDA. No es necesario sentir el pecho lleno; la leche se produce principalmente durante la toma gracias a la succión del bebé.

*Evita los biberones "de ayuda" y de suero glucosado. La leche artificial y el suero llenan al bebé y minan su interés por mamar, entonces el bebé succiona menos y la madre produce menos leche.

*Evita el chupete, al menos durante las primeras semanas, hasta que la lactancia esté bien establecida. Un recién nacido ha de aprender bien cómo mamar del pecho, y tetinas artificiales como el biberón o el chupete pueden dificultar este aprendizaje.

*Recuerda que un bebé también mama por razones diferentes al hambre, como por necesidad de succión, de consuelo y de protección. Ofrecerle el pecho es la forma más rápida de calmar a tu bebé.

*Cuídate. Necesitas encontrar momentos de descanso y centrar tu atención más en el bebé que en otras tareas. Solicita ayuda de los tuyos.

*Busca apoyo. Tu grupo local de apoyo a la lactancia tiene la información y el apoyo que toda madre lactante necesita.
Artículo extraido de Lactamor.





domingo, 14 de diciembre de 2008

Lactancia Materna: ¿Hasta Cuando?





El Destete.
Manual práctico de lactancia materna, Carlos González, ACPAM



Edad del destete:

La lactancia tiene una duración característica para cada especie de mamífero; pero en el ser humano esta duración está bajo la influencia de la tradición y las normas sociales, y es distinta para cada cultura y para cada época. No se sabe con certeza cuál es la edad biológicamente "normal" del
destete; es decir, la edad a la que se destetaban los niños hace cientos de miles de años, cuando aparecieron los primeros Homo sapiens. Los datos procedentes de distintas culturas humanas, de la comparación con otros primates, y de madres norteamericanas actuales que esperan al destete
espontáneo de sus hijos coinciden en que la duración normal de la lactancia está probablemente entre los dos años y medio y los siete años. La OMS, el UNICEF y la Asociación Española de Pediatría recomiendan amamantar durante al menos los 2 años; La Academia Americana de Pediatría recomienda hacerlo al menos un año, y proseguir mientras madre e hijo quieran.

La lactancia prolongada no causa ninguna enfermedad psíquica ni física al hijo o a la madre, por lo que no esta justificado recomendar y mucho menos imponer el destete a una edad determinada. El principal problema que sufren en nuestro país las madres que dan el pecho más de un año son las críticas de quienes les rodean. En la práctica, es muy raro ver niños que mamen más de 8 años, aunque Cabeza de Vaca nos habla de una tribu en el sur de lo que hoy son los Estados Unidos en que era habitual mamar hasta los 12 años.

Destete espontáneo

Todos los niños dejan el pecho, tarde o temprano, aunque la madre no haga nada para destetarlos. El destete espontáneo es poco probable antes de los dos años, y prácticamente imposible antes del año (otra cosa es que el niño deje el pecho porque se le ha acostumbrado al biberón).

Contrariamente a una creencia muy extendida, la frecuencia de las tomas no va disminuyendo progresivamente desde el nacimiento hasta e l destete.

Cuando se da el pecho a demanda, el número de tomas al día se mantiene bastante estable durante meses, y aunque puede disminuir alrededor del año, suele volver a aumentar hacia los dos años, edad en que muchos niños maman con gran frecuencia, día y noche, pues no lo hacen sólo para comer, sino buscando contacto, consuelo y seguridad. Finalmente las tomas vuelven a espaciarse, y antes del destete definitivo los niños suelen pasar una temporada en que sólo maman para dormir.

Algunos niños dejan el pecho de forma abrupta, incluso anunciando ellos mismo la fecha del destete, por ejemplo en uno de sus cumpleaños; pero también es frecuente que se produzcan mamadas esporádicas separadas por varios días sin mamar.

Destete inducido

Algunas madres desean, por cualquier motivo, destetar a su hijo antes de que éste lo haga espontáneamente. El destete brusco resulta traumático, y debe evitarse siempre que sea posible.

También es aconsejable que el destete no coincida con otros acontecimientos que puedan resultar estresantes para el niño, como la vuelta al trabajo de la madre, el inicio de la escolarización o el nacimiento de un hermano.

Para conseguir un destete paulatino, la norma básica es "no ofrecer, no negar". Una ver el niño ha pedido el pecho, suele ser mejor dárselo de inmediato, pues cualquier intento por retrasar la toma probablemente no hará más que aumentar el interés del niño.

El destete es fácil (demasiado fácil) durante los primeros meses; de hecho la mayor parte de los niños son destetados antes de los tres meses. Pero los mayores de un año suelen ofrecer decidida resistencia. Lo difícil en estos casos no es sustituir la leche materna como alimento, sino sustituir la
lactancia como fuente de contacto y seguridad. Será preciso que el padre y o tros familiares participen más activamente en el cuidado del niño, y la madre tendrá que ofrecerle otras formas de contacto:
jugar juntos, brazos, canciones, cuentos, paseos... Todos han de ser conscientes de que destetar a un niño no significa menos trabajo, sino más trabajo, pues hay que darle a cambio algo que valga la pena.

Manual práctico de lactancia materna, Carlos González, ACPAM

miércoles, 10 de diciembre de 2008

No és bo que els nens s'adormin plorant


Segons l’autora, psicopediatra i especialista en el tema, «el son és un procés evolutiu, i tots els nens sans arribarà un dia que dormiran correctament». Per tant, no s’ha d’alterar, ja que, en ser una necessitat vital, el son «se sincronitzarà amb les necessitats de cada moment de la nostra vida». Per tant, deixar plorar el nadó no és la solució, perquè quan un bebè plora és que pateix i per tant necessita atenció. I tampoc no és la solució prohibir-li les cançons de bressol o no deixar-lo que es consoli al llit dels pares. No es tracta, doncs, d’aplicar un mètode o unes normes de disciplina, sinó d’abordar les diferents situacions amb afecte i comprensió. Com es demostra en aquestes pàgines, això ens permetrà, a pares i fills, passar unes nits més tranquil·les. Carlos González, pediatra i autor de Mi hijo no me come, afirma al pròleg de Dormir sense llàgrimes que «necessitem informació seriosa i veraç per a aclarir aquest embull de mites i prejudicis […] Dormir sense llàgrimes esdevindrà certament un clàssic tant per als pares com per als professionals».

A continuació enganxo l´entrevista que li van fer a la autora al diari Avui.


"No és bo que els nens s'adormin plorant"
Rosa Jové Psicòloga infantil

per Carme Gironès

Vostè diu que els pares no han de deixar plorar un nen que no s'adorm. Per què?
Un plor desatès en un nadó pot provocar un xoc emocional que altera els nivells de les principals hormones que regulen les nostres emocions, i a més aprenen que no val la pena queixar-se perquè ningú els farà cas. Això pot provocar seqüeles que poden aparèixer un cop aquests nens són adults en forma de trastorns de la personalitat i fins i tot insomni.

Ploren per cridar l'atenció?
Quan un nen plora vol dir que pateix i, per tant, necessita l'atenció d'un adult. És la seva manera de comunicar-se. Si el deixes plorar, de gran la seva capacitat de comunicació amb els altres es pot veure alterada. No és el plor el que provoca el xoc emocional. Si un nen es fa mal i plora, no es traumatitza; però si plora perquè se sent sol i no se l'atén, té por, i és això el que el traumatitza.

A un nadó se l'ha d'ensenyar a dormir?
No. Generalment, l'únic problema és que no dorm quan els pares voldrien, i amb la durada que els pares voldrien. El més important és que interioritzin que per dormir han d'estar relaxats. No és bo que els nens s'adormin plorant, nerviosos. A més, hem de pensar que tots ens despertem de 8 a 10 vegades cada nit, i sense ni adonar-nos-en ens tornem a adormir de seguida. Moltes vegades, els nens quan es desperten no tenen la nostra habilitat per tornar-nos a adormir, es queden desperts, es desvetllen i ploren. Ja n'aprendran.

I com n'aprendran?
Tots els aprenentatges importants dels mamífers tenen tres etapes. Per exemple, desplaçar-se: primer ho fas amb els pares, després ho fas amb l'ajuda dels pares i, al final, ja camines sol. Doncs amb el dormir passa el mateix: primer dorms amb els pares; després els pares t'ajuden a dormir, et bressolen, et canten cançons, t'expliquen contes, etc.; i al final ja ho fas sol.

Està bé que els lactants dormin amb els pares?
Sí, però cada família ha de decidir el que vol fer. El que sí que han de saber és que no només no és dolent sinó que s'ha comprovat que és beneficiós per al nen i per als pares que dormen amb aquell nen.

No és perillós?
No. A les famílies que practiquen el co-llit hi ha menys casos de mort sobtada. Molta gent es pensa que això només és una cosa que fan al Tercer Món, però no és veritat. Al Japó, Suècia, Finlàndia i Noruega practiquen el co-llit entre un 90% i un 95% de famílies. Aquí cada vegada hi ha més pares que ho fan, però les opinions sobre aquest tema s'han polaritzat molt: hi ha gent que n'és molt partidària i gent molt detractora.

¿Són suficients 16 setmanes de baixa maternal?
16 setmanes és massa poc. A Noruega, Finlàndia i Suècia, les baixes maternals duren gairebé un any. Com a conseqüència, les mares alleten els nens fins més tard i els nens tenen menys problemes. Llavors, quan surten els informes sobre els alts rendiments escolars dels finlandesos no entenem com és que els nens van tan bé a l'escola.

¿Tan important és que els pares puguin fer-se càrrec del nadó durant el primer any?
Sí, tot va lligat. Separar el nadó de la mare, o del pare, no és el que el nen necessita. Si has d'anar a treballar, millor l'àvia que una cangur, millor una cangur que la guarderia, però el millor de tot és que el nen pugui estar amb els seus pares com més temps millor.

Per què?
Perquè al capdavall som mamífers, i si ens hi fixem, tots tenen les cries gairebé enganxades a les mares durant els primers temps de vida. Si mirem la història de la humanitat, veurem que els nens s'han portat sempre en braços, lligats al damunt... No hi va haver cotxets fins al segle XIX, que és quan als nens de la burgesia els van començar a cuidar les mainaderes, que trobaven que el nen pesava massa per portar-lo a coll.

Com s'explica l'èxit dels manuals que expliquen mètodes per fer adormir els nens?
Perquè són mètodes que faciliten molt la vida dels pares. Aquests mètodes són ràpids: deixes el nen plorar durant una setmana i el nen calla. Però això no vol dir que s'adormi, vol dir que calla. I, esclar, els pares pensen "abans teníem un problema i ara no el tenim", i es queden tranquils.


I no haurien d'estar tranquils?
Si els pares sabessin les conseqüències negatives que l'aplicació d'aquests mètodes pot comportar, estic segura que s'ho plantejarien abans de posar-los en pràctica.

I el seu llibre no és un altre mètode?
No. No hi ha cap mètode al meu llibre. Bàsicament explico com és el son infantil, el que no s'ha de fer, per què no s'ha de deixar plorar el nen... I al final dono idees. Idees que els pares poden seguir o no, depenent de les circumstàncies de cadascú. Quan una família ve a la consulta, elaborem un projecte que té en compte els pares, els nens i el professional. Els nens no han de patir, els pares no han de patir i al professional li ha de semblar que aquella solució serà coherent i es podrà portar a la pràctica. No se segueix un mètode, és un trajecte que ha de fer cada família.


Notícia publicada al diari AVUI, pàgina 22. Dilluns, 8 de desembre del 2008

miércoles, 3 de diciembre de 2008

Madres sin leche: el fin de un mito

Según se desprende del estudio realizado por profesionales del ABS Parets y la DAP Mollet del ICS", Las encuestas indican que las madres dejan de lactar a sus hijos mayoritariamente por hipogalactia (poca leche), pero la hipogalactia no es una enfermedad, ni una deficiencia natural, sino la consecuencia de un cúmulo variado y complejo de motivaciones psicológicas, sociales, económicas, junto con creencias, mitos y tabúes".
"La discrepancia entre aquellas madres que son capaces de amamantar a sus hijos y aquellas que lo consiguen pone en evidencia que el "fallo" es más de las personas que deben apoyar a las mujeres, que de las propias mujeres que intentan lactar."
La WABA, red mundial pro-lactancia que trabaja en colaboración con la UNICEF, considera que la INFORMACIÓN ES CLAVE y que prácticamente todas las madres pueden dar de mamar a su bebé.
Es importante contar con el apoyo y ayuda de familiares, amigas, profesionales de la salud y empresarios. La inseguridad sobre la propia capacidad para producir leche, el miedo a que el bebé se quede con hambre, el llanto del bebé, la creencia popular de que la cantidad de comida ingerida es directamente proporcional a los periodos de sueño y la inadecuación del peso del bebé a las tablas en uso, son las razones principales que suelen llevar a las madres a pensar que padecen hipogalactia, tal como viene registrando Alba lactancia materna , asociación de apoyo a la lactancia que atiende anualmente más de 2000 consultas, situación que puede verse agravada si además existe una técnica de lactancia inadecuada.
Sin embargo, cuando a esas mismas madres se las informa del manejo básico de la lactancia materna y se las tranquiliza respecto a sus dudas y temores al tiempo que tienen ocasión de observar a otras madres en situaciones similares a la suya seguir adelante con sus lactancias, pronto desaparecen sus miedos y amamantan felizmente sin problemas de producción de leche.
Madres que ya estaban con lactancia mixta o que incluso hacía ya días que no amamantaban, han relactado sin problemas y han seguido con lactancia materna exclusiva durante meses.
La conclusión es clara: Puede que existan madres sin la suficiente información pero difícilmente existen madres sin capacidad para producir leche.
Inma Marcos Comadrona Alba Lactancia Materna

miércoles, 12 de noviembre de 2008

La primera hora es importante




El inicio temprano de la lactancia, durante la primera hora después del parto y con el bebé mamando en posición correcta, contribuye al éxito de la lactancia materna. Es entonces cuando el recién nacido esta más receptivo y tiene más despierto el reflejo de succión. Después de la primera hora, el bebé suele quedar adormecido durante unas horas. Por ello, tanto la OMS como la UNICEF recomiendan que la lactancia materna se inicie lo antes posible, tanto si se trata de un parto hospitalario, como domiciliario. En muchos casos, por costumbre, desconocimiento, o por la imposición de prácticas hospitalarias incorrectas, no se inicia la lactancia hasta pasadas unas horas, con lo que el bebé pierde una oportunidad única de protección de la salud y de fortalecimiento de lazos afectivos . Por todo esto se hace necesario reclamar la no separación del bebé del pecho de su madre, tras el nacimiento.

Este vídeo explica la importancia de no separar a la madre de su hijo recien nacido:





Más información en: http://www.quenoosseparen.info/ y en http://www.elpartoesnuestro.es/

jueves, 6 de noviembre de 2008

Calostro: Descubrir Oro



Frecuentemente oigo decir a mujeres, que se vieron obligadas a dejar la lactancia materna, durante los primeros días, por no tener leche suficiente. Otras veces fueron los profesionales que las atendieron quienes diagnosticaron la “falta de leche”. Esto no hace más que menospreciar el gran valor, del bien llamado “Oro líquido”, el calostro. No darle la importancia que merece, supone aceptar que el cuerpo de la mujer está mal diseñado, y nada más lejos de la realidad, el pecho de la madre da en cada momento lo que su hijo amamantado necesita. El calostro es, ni más ni menos, el único alimento que necesita un recién nacido los primeros días de vida.
Para aclarar un poco más este concepto añado un artículo que intenta explicarlo.


“Los bebés que encuentran oro durante la primera semana, son recompensados con un tesoro para toda la vida. Mucho antes de que un bebé nazca, la naturaleza comienza a preparar el suministro de alimento. Alrededor de la decimosexta semana de embarazo, los cambios comienzan a ocurrir en los pechos de la madre. La ampliación leve de los alvéolos comienza, generalmente, de modo inadvertido para la mujer. Para el momento del nacimiento del bebé, la naturaleza ha preparado un asombroso alimento: el calostro. El calostro es un alimento muy especial, uno de los alimentos más importantes que el bebé tomará en su vida. Es la leche joven producida en los pechos de la madre, preparada especialmente para los primeros días, antes de que la leche madura comience a ser producida. Como transición para los bebés, en la vida fuera del útero, el calostro, es el alimento ideal. Es más que un alimento; es también la primera inmunización del bebé. Resuelve todas las necesidades del recién nacido. Cada vez que el bebé lacta, recibe unas gotitas de calostro, la cantidad exacta necesaria para su estómago pequeño y sus riñones no maduros. El calostro es diferente de aspecto a la leche final: Es más denso y más pegajoso. Es a veces, color oro, por eso tiene el apodo de "oro líquido." Puede ser más o menos claro, pero siempre es perfecto para las necesidades del bebé. Su composición es diferente a la de la leche materna madura. Es más rico en proteínas, minerales, sodio, potasio, vitaminas A y E, y en carotenoides. El calostro contiene los 10 aminoácidos esenciales. Es más bajo en carbohidratos, grasa y lactosa. Es extremadamente rico en IgA, una inmunoglobulina importante y gran agente antiinfeccioso. Contiene también células blancas protectoras, llamadas leucocitos, que tienen la capacidad de destruir bacterias y virus. A veces cuando la madre no siente los pechos llenos de leche, ni nota ningún goteo en los pechos, después de parir, se preocupa por que el bebé no está obteniendo el alimento que necesita. Nada más lejos de la realidad. Dentro del cuerpo del bebé, los cambios misteriosos y maravillosos están ocurriendo con cada toma. El calostro, incluso en cantidades muy pequeñas, es un laxante, que estimula el paso del meconio y disminuye así la posibilidad de ictericia. Se digiere rápidamente y estabiliza el azúcar de la sangre del bebé. Protege la membrana digestiva , construyendo una barrera contra las infecciones. Establece la flora bacteriana (las bacterias beneficiosas) en la zona digestiva. El calostro construye el sistema inmune y sus factores de crecimiento. Siendo un fluido vivo similar a la sangre, y protege al organismo contra todo tipo de gérmenes. Curiosamente si el bebé nace prematuro, el calostro tiene aún más potencial para prevenir las infecciones. Es especialmente importante que los bebés prematuros reciban el calostro producido por la madre. El cuerpo del recién nacido es un trabajo en progresión, el calostro y la leche de la madre, terminan la consolidación del sistema inmunológico. Solamente en raras ocasiones, y por razones médicas, debe ser introducido otro alimento, durante los primeros días de vida del bebé. Es importante dejar el calostro hacer su trabajo. Generalmente hacia el segundo día, el bebé come más a menudo, así que es importante animarle a que mame con frecuencia, tan a menudo como le indique el hambre. La madre y el bebé son un equipo bien acoplado, y cuando las necesidades alimenticias aumentan, el cuerpo de la madre responde a las señales que el bebé está dando, produciendo exactamente la cantidad correcta de leche. Dar cualquier otro alimento o chupete retardará la producción de leche. Pronto, el calostro comenzará a transformarse en leche más madura, y aumentar en volumen. El calostro no desaparece completamente en cuanto sube la leche; habrá cantidades pequeñas de calostro en la leche materna durante las primeras 2 semanas. Los bebés que encuentran oro durante la primera semana, son recompensados con un tesoro para toda la vida. La naturaleza proporciona esta rica mina. No hay nada mejor que el calostro, esa veta de la madre para un comienzo sano”Por Ann Calandro, RNC, IBCLC

lunes, 3 de noviembre de 2008

LACTANCIA MATERNA: POR UN DESARROLLO SOSTENIBLE


La lactancia materna, es la alimentación más saludable que una madre puede ofrecer a su hijo, además de cómoda y económica, ya que todo lo que se precisa está en el pecho de la madre y reduce los gastos en medicamentos. La lactancia materna es ecológica puesto que no genera ningún tipo de residuo y evita la utilización de otros recursos. La unión de estas tres variables, hacen que la lactancia materna contribuya de manera eficaz al desarrollo sostenible.
Según la Organización Mundial de la Salud el 97% de las mujeres no tiene ningún problema fisiológico para amamantar sin embargo a los 3 meses sólo amamanta el 52% de las mujeres. Muchos factores contribuyen al abandono de la lactancia pero sin duda la falta de información y formación adecuada es uno de los más importantes.
Algunos datos:
• Producir un kilo de leche de fórmula cuesta 12,5 m2 de bosque tropical.
• La alimentación de un lactante de 3 meses con leche artificial requiere el gasto de un litro de agua diario para la preparación de la fórmula más dos litros adicionales para esterilizar los biberones y chupetes.
• La lactancia materna reduce al 50% los gastos de hospitalización de un niño en su primer año de vida.
• En 1987 se vendieron 4.5 millones de biberones tan sólo en Pakistán. Si estos biberones fueran apilados uno encima del otro, podrían alcanzar la cima del Monte Everest.
Más información:
Web: www.fedalma.org / www.lactaria.org
Teléfono: 976.52.15.66 / 677.16.76.91 (tardes)
e-mail: congreso@fedalma.org / lactaria@lactaria.org
Texto extraido del portal web de la Federació Catalana de Grups de Suport a la Lactància Materna.

martes, 28 de octubre de 2008

EL BIBERON DE COMPLEMENTO O COMO CARGARSE LA LACTANCIA MATERNA


Si quieres una lactancia exitosa lo mejor es partir de la idea de que eres una mujer bien hecha. Si tu cuerpo ha sido capaz de crear un bebé tan hermoso, ¿por que no iba a ser capaz tu cuerpo de alimentarlo?. Si te funciona bien el hígado, los riñones y todo lo demás, ¿por qué no te iban a funcionar las glándulas mamarias?. Prácticamente no existen madres bien informadas a las que les falte leche, y tú no vas a ser una de ellas. TENER O NO TENER, esa es la cuestión...Tener o no tener no depende de cosas como estar tranquila, ser feliz, descansar lo suficiente y estar bien alimentada. Todo eso ayuda, lógicamente, pero si no lo tienes, la leche también será buena. Piensa que si esos requisitos fueran necesarios, la humanidad entera nos habríamos extinguido ya hace miles de años.La calidad de la leche SIEMPRE es buena y muy superior a la leche de fórmula. Y la cantidad que tengas depende de cuanto mame tu hijo. Cuanto más le des, más tendrás. Por ello es importante no romper ninguno de los siguientes puntos: fuera reloj, el bebé ha de mamar cada vez que quiera y se le ha de dejar hasta que suelte el pecho por si solo.No se le debe meter en la boca nada más: ni chupete, ni biberón con agua, leche, etc., ni pezoneras. Los bebés que chupan estas cosas pueden confundirse mentalmente. Es muy diferente chupar esos objetos a chupar el pecho, y pueden llegar a rechazar el pecho por confusión. Además todo el tiempo que chupan otras cosas es succión que gastan y leche que dejan de tomar, y tú disminuyes tu producción de leche.Amamantar no tiene que doler. Si acaso los primeros días los pezones pueden estar un poco más sensibles, debido a su falta de "entrenamiento", pero se pasa pronto. Si duele puede significar que está mal colocado, y cuando esto sucede al bebé le cuesta más tiempo obtener poca cantidad. Es decir la succión dolorosa suele ser ineficaz, y si come poco producirás poco.La leche de fórmula proviene de la vaca, y tiene proteínas lactobovinas más difíciles de digerir para el bebé humano que la leche materna. Si le das un biberón de sólo 30cc, le quitará el hambre por dos, tres o más horas y va a dejar de mamar mucho más. Se sabe que los bebés que toman lactancia mixta acaban comiendo menos al cabo de 24h que los que toman lactancia materna exclusiva a demanda. Cuanto menos mame tu hij@, menos leche producirás.Otra cosa muy importante e saber que los pechos NO funcionan como cisternas (que se vuelven a llenar cuando se han vaciado), sino como grifos: abrir el grifo es poner el niño al pecho, cerrar el grifo es cuando el niño suelta el pecho. Esto significa que no puede ocurrir que un niño mame y no saque nada, puesto que los pechos funcionan como un pozo sin fondo del que siempre se puede sacar más agua. Nunca se acaba. Para dejar de tener leche hay que dejar de dar pecho.Entender esto es comprender que NUNCA tiene sentido dar un biberón de "ayudita", puesto que si tienes la impresión de que se ha quedado con hambre le vuelves a dar el pecho y vuelve a salir más.Si están los pechos muy blandos y el bebé no para de mamar significa que esta comiendo tanto que no da tiempo a que se acumule la leche, y que estás produciendo mucho. Si los pechos están muy llenos la leche sale más deprisa, si están blanditos la leche sale más despacio, pero saldrá toda la que necesite tu hijo. Si tienes dudas respecto a tu producción será buena idea que contactes con el grupo de apoyo a la lactancia más cercano a tu domicilio.
Inma Marcos. ComadronaAlba Lactancia Materna
Artículo extraído de http://www.holistika.net/

miércoles, 15 de octubre de 2008

PREMIO 2008 DE UNICEF ESPAÑA A LA LACTANCIA MATERNA

La Federación Catalana de Grupos de Apoyo a la Lactancia Materna recibe el Premio del Voluntariado 2008 de la Fundación UNICEF Comité Español.
La Fundación UNICEF Comité-Español hará entrega de sus Premios 2008 el próximo viernes, 3 de octubre, en un acto presidido por S.A.R. la Infanta Doña Margarita, en el Museo Thyssen de Madrid.
UNICEF Comité Español quiere reconocer con este premio la labor desinteresada de numerosas mujeres dispuestas a donar tiempo de voluntariado para ayudar a madres que deseen tener éxito en la lactancia de sus hijos.
Las Asesoras de Lactancia son madres con experiencia propia en amamantar que, además de su trabajo remunerado y la atención de sus familias, deciden formarse y colaborar en asociaciones de apoyo a las mujeres que amamantan.
Los Grupos de Apoyo a la Lactancia Materna han nacido de la iniciativa de numerosas madres conscientes de que dar el pecho requiere un aprendizaje, que no siempre resulta fácil, y que, en ocasiones, las mujeres necesitan el apoyo de otras mujeres con experiencia para poder amamantar con éxito.
Son Grupos de Ayuda Mutua que funcionan como puntos de encuentro y de información, así como centros de recursos y de servicios. Los Grupos de Apoyo complementan la asistencia que ofrecen los servicios de salud, cubriendo todos aquellos aspectos relacionados con la lactancia materna que no corresponden al sistema sanitario.
Los servicios que habitualmente ofrecen los Grupos de Apoyo incluyen reuniones periódicas, atención personalizada, teléfono de urgencias, servicio de biblioteca, material de consulta escrito y virtual, vídeos, préstamo de material específico para la lactancia materna y organización de iniciativas de sensibilización social. Todos estos servicios son gratuitos y la asistencia a los Grupos es voluntaria.
Cataluña es pionera en este movimiento social, siendo actualmente la Comunidad Autónoma con más grupos de apoyo en activo. El número de madres que amamantan a sus hijos no ha dejado de crecer en Catalunya durante los últimos 15 años situándose actualmente en el 82%.
El presente premio ha sido otorgado conjuntamente a la Federación Catalana de Grupos de Apoyo a la Lactancia Materna y a la asociación Lliga de la Llet de Catalunya.
(Federació Catalana de Grups de Suport a la lactancia Materna)
http://www.grupslactancia.info/modules.php?name=News&file=article&sid=50

Inaugurado el grupo de apoyo a la lactancia materna de Sant Feliu de Llobregat


El 8 de octubre de 2008 y gracias al apoyo del ayuntamiento, inauguramos nuestro grupo en Sant Feliu de Llobregat. La lluvia nos acompañó el primer día, igual que Alicia, la comadrona, que vino a darnos su apoyo y felicitarnos por el proyecto.

viernes, 3 de octubre de 2008

GRUP DE SUPORT A LA LACTANCIA MATERNA

Tengo la gran satisfacción de comunicaros que el miércoles día 8 de octubre de 2008 inauguramos, con el apoyo del ayuntamiento:

EL GRUPO DE APOYO A LA LACTANCIA MATERNA DE SANT FELIU DE LLOBREGAT

Las actividades del grupo tendrán lugar en el Palau Falguera, cada miércoles de 17.30h a 18.30h.

Para más información: santfeliu.lactanciamaterna@gmail.com