Exito del taller de portabebés

Ayer, tuvimos la gran suerte de poder disfrutar de la compañía y el conocimiento de Rosa Sorriba, quien tan brillantemente nos ilustró sobre el uso de los portabebés.

Nos explicó la importancia del porteo y de la fase en brazos, los beneficios para el bebé y para los padres, la relación con la lactancia exitosa, la posición correcta del niño en el portabebés y las características y el uso de los fulares, de la bandoleras, de los mei tais, y de las mochilas ergonómicas.

Finalmente pudimos consultarle dudas, compartir experiencias y probarnos diferentes modelos de portabebés.

Gracias Rosa por hacernos pasar una tarde tan agradable.

Para ampliar la información sobre llevar a tú bebé:
http://www.crianzanatural.com/art/ixg4.html

TALLER PORTABEBÉS SANT FELIU-LACTANCIA MATERNA

Ilustración de Patricia Metola

DESDE SANT FELIU-LACTANCIA MATERNA
OS QUEREMOS INVITAR AL
TALLER DE PORTABEBÉS
QUE TENDRÁ LUGAR EL
MIÉRCOLES 10 DE JUNIO DE 2009 DE 17.30 A 19H
EN EL PALAU FALGUERA DE SANT FELIU DE LLOBREGAT
(SALA ESPAIS FAMILIARS)
IMPARTIDO POR ROSA SORRIBA
TALLER GRATUITO
ORGANIZA: SANT FELIU-LACTANCIA MATERNA
http://santfeliu-lactancia-materna.blogspot.com/

Nada como mamá, nada como mamar

La idea de este video nació en la Asociación Criar con el Corazón, y, con las aportaciones de sus socias, se desarrolló el esbozo del guión. Luego ha sido realizado con apoyo de El Parto es Nuestro, Via Láctea, Amamantar Asturias y Mamilactancia.
La agencia Ovídeo y los profesionales de la producción, rodaje e interpretación han colaborado de forma altruísta con un proyecto que nació de un grupo de madres anónimas y ha terminado plasmado en un spot profesional que se espera que logre la máxima difusión.
( Fuente: Bebés y más)

MUJERES CONTRA LA MUTILACIÓN DE LA MATERNIDAD. Lactancia y voluntariado. (Segunda parte)

La lactancia materna es una práctica natural respetada en países más avanzados que el nuestro -con bajas por maternidad de entre uno y dos años- y también en otros no tan desarrollados -los bebés africanos no se separan de sus madres ni siquiera cuando éstas van al campo a trabajar-.
En España, sin embargo, la cultura del biberón se ha ido imponiendo desde que se produjo el boom de la incorporación de la mujer al trabajo, allá por los años setenta del pasado siglo. Hoy, en los albores de la nueva centuria, las necesidades laborales y el valor económico de estas ocupaciones priman sobre los designios de la naturaleza, que dictan que madre e hijo deben ser inseparables al menos “durante los dos primeros años de vida” del recién nacido.
“El sistema propone que renuncies a ser madre y desprecia a la sociedad y la condición humana”, afirma Mar Alegre, profesora de Educación Secundaria y voluntaria en una asociación de apoyo a la lactancia materna y la crianza consciente.
Esta valenciana de 37 años siente que “se está mutilando la maternidad” y, frente a la medida del Gobierno español de crear una red de escuelas infantiles para niños de 0 a 3 años, propone que la baja por maternidad alcance un mínimo de seis meses, pese a que esta petición no es más que “suplicar miseria”.
Tras nueve años como docente, Mar considera que los adolescentes, en general, están desatendidos por el sistema y la familia, hecho que vincula con la falta de respeto a la biología que se gesta desde el momento en que se pasan por alto las recomendaciones de la OMS sobre el tipo de alimentación y el afecto que necesitan los recién nacidos. Y es que la lactancia materna y la crianza con apego previenen las actitudes violentas del pequeño y el adulto y ayudan a que el niño crezca seguro y con la autoestima y las necesidades afectivas cubiertas.
Mar Alegre tiene tres hijos, de siete, seis y dos años y un trabajo, pero con la ayuda de su pareja y su familia, saca tiempo para llevar a cabo su tarea de voluntaria, ayudando a las madres que lo desean. Este “no es un problema de cuatro madres locas”, ya que con niños fuertes, sanos y preparados “no habría tantos ingresos en hospitales, ni tantas bajas laborales de padres”. En resumen, menos gastos sanitarios.
Su primer hijo, Enrique, nació en un “ambiente hostil” en cuanto al desconocimiento de las buenas prácticas de lactancia. Con apenas un mes de vida, el médico no dudó en su diagnóstico al observar a aquel bebé “delgado y sano”: ‘Su leche no le alimenta’, tras lo cual le escribió en un papel la consiguiente marca comercial.
Mar recorrió varios pediatras y pudo comprobar que el más mínimo detalle que se saliera de los parámetros considerados ‘normales’ era considerado un problema achacable al pecho. Fue “a la contra de todo” y esta “paranoica” contradicción con las recomendaciones de la OMS y del Comité de Lactancia de la Asociación Española de Pediatría hizo que Enrique “no tuviera una lactancia todo lo feliz que me hubiera gustado”.
La experiencia vivida le ayudó mucho con sus otros hijos. Miguel tomó pecho durante año y medio y Santiago, el pequeño, sigue mamando a sus 23 meses, al menos dos horas al día. “Es cuestión de querer”, apunta Mar, quien añade que “con un bebé y dos tetas, o una, basta”.
“Todas las mujeres pueden hacerlo, la pija, la guapa, la fea, la rumana y la española”, concluye. Buena muestra de ello es nuestra protagonista, que aprovecha cualquier mínimo resquicio en su jornada materno-laboral para atender las dudas de madres interesadas en la lactancia materna a través del móvil de la asociación en la que trabaja como voluntaria.
Atiende a las mamás que llaman al 639 514 851 en el trayecto del trabajo a casa, mientras tiene a su hijo colgado en el pecho o cuando sus otros dos hijos están en el colegio o duermen. Y en los ratos de ocio aprovecha para entrar en el foro que la asociación tiene en Yahoo, dar consejos por e-mail, organizar fiestas y conferencias y elaborar folletos y guiones para charlas.
La clave es reducir al máximo el trabajo presencial, apoyarse en las nuevas tecnologías -no en vano es profesora de esta materia- y, por encima de todo, tener pasión por hacer estas cosas. “Nadie hace nada de forma gratuita. Nosotras cobramos en gratificación, con la sonrisa de una madre o la repercusión mediática de la ‘Gran tetada’. Por dinero no lo haríamos”, sentencia.
Cuando Mar habla de ‘nosotras’, se refiere a las más de 50 socias y, en especial, la veintena de voluntarias que integran la asociación Sina, fundada hace 16 años en Valencia con el fin de cubrir las lagunas sociales en cuestión de lactancia materna y fomentar la crianza consciente.
Algo se ha conseguido, ya que de la ‘generación del biberón’ de finales del pasado siglo hemos pasado a una sociedad en la que libros que tratan esta práctica natural se convierten en best sellers, caso de ‘Un regalo para toda la vida’, del doctor Carlos González, auténtica “Biblia” de la lactancia materna.
Desde la asociación se difunden las prácticas idóneas para una lactancia feliz, cimentadas en una buena información desde el embarazo, un parto en el que se respete al máximo el proceso natural, “sin cesáreas innecesarias”, el inicio temprano de la lactancia, el contacto físico con el bebé a todas horas y la no interferencia de chupetes, tetinas u otras sustancias.
Las madres deben tener claro que el pecho es el alimento principal y que al ir introduciendo alimentos complementarios hay que apostar por la calidad y no por la cantidad.
Desde Sina reconocen que en el último lustro ha ido creciendo el interés por la lactancia materna. Se multiplican las entradas en webs especializadas, los médicos son prolactancia y cada vez son más las madres que optan por dar pecho a sus bebés, desafiando al sistema.La gente “está muy receptiva”, pero eso no quiere decir que toda la información que fluye garantice las buenas prácticas. La asociación busca que la mujer que quiera criar a su hijo o hija de forma consciente tenga el apoyo que necesita, contemplando la felicidad del niño y la de la madre.
Para ello, Sina normaliza la imagen de la lactancia materna en la sociedad. Siendo dos fenómenos naturales, “no hacen falta las asociaciones para enseñar a andar a los niños, pero sí las de apoyo a la lactancia”, señala Mar.
En esta línea educativa y de conciencia social se enmarcan las fiestas de la lactancia, como la gran tetada, las reuniones semanales con madres en grupos de apoyo, las charlas y conferencias sobre lactancia, alimentación infantil y crianza y las salidas familiares para compartir experiencias.
A la tarea divulgativa cabe añadir servicios como la asesoría telefónica, la formación para madres voluntarias y el proyecto ‘Armoniza’ de conciliación de la lactancia materna y el trabajo, amén de toda la información recogida en la web de la asociación.
Mar Alegre predica con el ejemplo. Sus hijos se sienten orgullosos de la tarea que realiza para ayudar a otras madres con sus bebés y “se lo dicen a sus amigos”. Con los niños se puede contar para hacer muchas más cosas de las que pensamos. Y lo más importante: aprenden que “la entrega a los demás es algo normal”, como la lactancia materna.
Vía: El blog de Sina. Publicado originalmente en El Mundo

MUJERES CONTRA LA MUTILACIÓN DE LA MATERNIDAD. Lactancia y voluntariado

Este pequeño homenaje a los grupos de apoyo a la lactancia y a las asesoras, es parte del artículo publicado en http://www.elblogalternativo.com/.

“Este no es un problema de cuatro madres locas, ya que con niños fuertes, sanos y preparados no habría tantos ingresos en hospitales, ni tantas bajas laborales de padres. En resumen, menos gastos sanitarios” . Mar Alegre.
Estamos acostumbrados a que el voluntariado se asocie a países pobres y lejanos o a perfiles sociales de marginalidad, pero uno de los voluntariados más importantes, mejor organizados y más eficaces son las redes de madres que ayudan a otras de igual a igual, con más experiencia y conocimientos unas pero desde el mismo nivel. En concreto, los grupos de este tipo con más presencia y actividad son los grupos de apoyo a la lactancia materna con representación en casi todas las provincias españolas y en muchísimos países del mundo.
Una de nuestras lectoras, Mar Alegre, nos envía un artículo que el periódico El Mundo acaba de dedicar al grupo de apoyo de lactancia donde ella participa, SINA en Valencia, titulado: “Madres contra la mutilación de la maternidad“.
Son madres que además de atender a sus familias y sus trabajos habituales han decidido dedicar unas horas semanales y su compromiso personal para ayudar a otras mujeres a tener una maternidad mamífera sana que en muchas ocasiones la sociedad y los profesionales nos niegan con su desconocimiento o mala praxis.
Su misión es que las madres que tengan cualquier dificultad (incomodidad, mastitis, grietas, ganancia de poco peso del bebé, vuelta al trabajo, etc.) y deseen superarla y apostar por la lactancia materna puedan hacerlo con sus consejos y amplia formación.
Por experiencia propia puedo asegurar que estos grupos son como oasis dentro del Sistema. Es verdad que las propias amigas y un entorno comprensivo son también un gran recurso en la crianza, pero ciertos temas y problemas necesitan de asesoría mucho más especializada: grupo de lactancia o pediatra experto.
La sociedad todavía no ha valorado ni reconocido el papel de los miles de madres en el mundo que nos ayudan a las demás, pero ellas son las verdaderas alquimistas de un mundo mejor y la vanguardia de la revolución de las madres.
Incómodas a veces para muchos profesionales porque suelen estar muy bien formadas y manejar conocimientos científicos muy actualizados y contradictorias para cierto sector del feminismo que aun no han entendido que los países más avanzados socialmente y con mayor presencia femenina en el poder son aquellos que más protegen la maternidad y al eslabón más debil, al bebé, los grupos de apoyo a la lactancia están ahí para recordarnos lo que somos y lo que podemos llegar a ser, si así lo decidimos.
Y teniendo en cuenta que la oxitocina de la lactancia y de la crianza con apego es el ingrediente principal para transformar el mundo, pocos premios Nobeles de la Paz se lo merecen tanto como ellas.
Desde aquí nuestra más sincero agradecimiento y admiración por todas las madres voluntarias que están tejiendo la cadena energética de la sabiduría de la maternidad con tal fuerza y amor, que esta vez nadie la podrá volver a romper.

Breast is Best!

Este vídeo que os presento es de Gro Nylander, una mujer noruega que trabaja en la defensa del parto respetuoso y la lactancia materna. Es médico y obstetra en el hospital de la Universidad de Oslo, directora del primer centro mundial de Lactancia Materna. En él podréis ver, entre otras cosas, una lactancia en la sala de partos después de una cesárea, la importancia de la primera hora y el contacto piel con piel, un agarre correcto, problemas en el agarre por frenillo corto, extracción manual de la leche o consejos sobre tomas nocturnas y colecho.

LA LACTANCIA SALVAJE de Laura Gutman

Hasta los años 50 y desde hace millones de años los conocimientos sobre lactancia se transmitían de generación en generación porque las niñas veían a las madres amamantar, pero esa cadena de sabiduría ancestral se rompió por la presión de la industria, la ceguera y errores científicos y médicos, la infravaloración social de la maternidad y todo lo que representa, y la desconexión y huida de las propias mujeres de su verdadera Naturaleza.
Las madres actuales somos el eslabón perdido de la lactancia y nuestro fracaso con la leche materna* es el gran fracaso de esta sociedad.
Este extraordinario texto de Laura Gutman es un canto al retorno, a reivindicar que somos mamíferas y tenemos todo el derecho a estrechar a nuestros bebés piel con piel y alimentarnos con el alimento de su propia especie y que puede brotar como el maná de nuestros pechos si nos permiten hacerlo, si nos apoyan dentro y fuera del hogar y si nos ayudan con eficacia si surgen problemas.
El día que las mujeres recuperemos el poder de nuestra maternidad y los bebés sean colmados en todas sus dimensiones, ese día no reconoceremos nuestro mundo.
LA LACTANCIA SALVAJE
La mayoría de las madres que consultamos por dificultades en la lactancia estamos preocupadas por saber cómo hacer las cosas correctamente, en lugar de buscar el silencio interior, las raíces profundas, los vestigios de femineidad y apoyo efectivo por parte de los individuos o las comunidades que favorezcan el encuentro con su esencia personal.
La lactancia es manifestación pura de nuestros aspectos más terrenales y salvajes que responden a la memoria filogenética de nuestra especie. Para dar de mamar sólo necesitamos pasar casi todo el tiempo desnudas, sin largar a nuestra cría, inmersas en un tiempo fuera del tiempo, sin intelecto ni elaboración de pensamientos, sin necesidad de defenderse de nada ni de nadie, sino solamente sumergidas en un espacio imaginario e invisible para los demás.
Eso es dar de mamar. Es dejar aflorar nuestros rincones ancestralemente olvidados o negados, nuestros instintos animales que surgen sin imaginar que anidaban en nuestro interior. Es dejarse llevar por la sorpresa de vernos lamer a nuestros bebés, de oler la frescura de su sangre, de chorrear entre un cuerpo y otro, de convertirse en cuerpo y fluidos danzantes.
Dar de mamar es despojarse de las mentiras que nos hemos contado toda la vida sobre quienes somos o quienes deberíamos ser. Es estar desprolijas, poderosas, hambrientas, como lobas, como leonas, como tigresas, como canguras, como gatas. Muy relacionadas con las mamíferas de otras especies en su total apego hacia la cría, descuidando al resto de la comunidad, pero milimétricamente atentas a las necesidades del recién nacido.
Deleitadas con el milagro, tratando de reconocer que fuimos nosotras las que lo hicimos posible, y reencontrándonos con lo que haya de sublime. Es una experiencia mística si nos permitimos que así sea.
Esto es todo lo que necesitamos para poder dar de mamar a un hijo. Ni métodos, ni horarios, ni consejos, ni relojes, ni cursos. Pero sí apoyo, contención y confianza de otros (marido, red de mujeres, sociedad, ámbito social) para ser sí misma más que nunca. Sólo permiso para ser lo que queremos, hacer lo que queremos, y dejarse llevar por la locura de lo salvaje.
Esto es posible si se comprende que la psicología femenina incluye este profundo arraigo a la madre-tierra, que el ser una con la naturaleza es intrínseco al ser esencial de la mujer, y que si este aspecto no se pone de manifiesto, la lactancia simplemente no fluye. No somos tan diferentes a los ríos, a los volcanes, a los bosques. Sólo es necesario preservarlos de los ataques.
Las mujeres que deseamos amamantar tenemos el desafío de no alejarnos desmedidamente de nuestros instintos salvajes. Lamentablemente solemos razonar y leer libros de puericultura, y de esta manera perdemos el eje entre tantos consejos supuestamente “profesionales”.
La insistencia social y en algunos casos las sugerencias médicas y psicológicas que insisten en que las madres nos separemos de los bebés, desactiva la animalidad de la lactancia. Posiblemente la situación que más depreda y devasta la confianza que las madres tenemos en nuestros propios recursos internos, es esta creencia de que los bebés se van a malacostrumbrar si pasan demasiado tiempo en nuestros brazos. La separación física a la que nos sometemos como díada entorpece la fluidez de la lactancia. Los bebés occidentales duermen en los moisés o en los cochecitos o en sus cunas demasiadas horas. Esta conducta sencillamente atenta contra la lactancia. Porque dar de mamar es una actividad corporal y energética constante. Es como un río que no puede parar de fluir: si lo bloqueamos, desvía su caudal.
Contrariamente a lo que se supone, los bebés deberían ser cargados por sus madres todo el tiempo, incluso y sobre todo cuando duermen. Porque se alimentan también de calor, brazos, ternura, contacto corporal, olor, ritmo cardíaco, transpiración y perfume. La leche fluye si el cuerpo está permanentemente disponible. La lactancia no es un tema aparte. O estamos madre y bebé compenetrados, fusionados y entremezclados, o no lo estamos. Por eso, dar de mamar equivale a tener al bebé a upa, todo el tiempo que sea posible. No hay motivos para separar al bebé de nuestro cuerpo, salvo para cumplir con poquísimas necesidades personales. La lactancia es cuerpo, es silencio, es conexión con el submundo invisible, es fusión emocional, es entrega.
Dar de mamar es posible si dejamos de atender las reglas, los horarios, las indicaciones lógicas y si estamos dispuestas a sumergirnos en este tiempo sin tiempo ni formas ni bordes. También si nos despojamos de tantas sillitas, cochecitos y mueblería infantil, ya que un pañuelo atado a nuestro cuerpo es suficiente para ayudar a los brazos y las espaldas cansadas. Incluso si trabajamos, incluso si hay horas durante el día en que no tenemos la opción de permanecer con nuestros bebés, tenemos la posibilidad de cargarlos en brazos todo el tiempo que estemos en contacto con ellos.
Es verdad que hay que volverse un poco loca para maternar. Esa locura nos habilita para entrar en contacto con los aspectos más genuinos, inabordables, despojados, salvajes, impresentables, sangrantes de nuestro ser femenino. Así las cosas, que nos acompañe quien quiera y quien sea capaz de no asustarse de la potencia animal que ruge desde nuestras entrañas.
LAURA GUTMAN
En El Blog Alternativo: Día de la madre
*Menos del 30% de los bebés toman lactancia materna a los 6 meses en España que es el tiempo recomendado por la OMS y UNICEF para la lactancia exclusiva y que se alarga hasta mínimo los 2 años para lactancia complementaria a otros alimentos.

Regalo de Doula

Hacía días que tenía ganas de compartir esta preciosa carta que un día nos regaló, muy generosamente, Erika, la doula que nos acompaña en el grupo de lactancia. Son unas palabras llenas de dulzura, de sentimiento, de vida...

"Tomo asiento donde menos llame la atención, donde ellas puedan tomar asiento, cómodas, tranquilas. Las miro una por una. Cada una con una sonrisa de cortesía y ojos inquietos. Su atención siempre en su regazo. Las palabras les rozan los oídos, los labios… pero siempre la dulzura toma cuerpo entre sus brazos.

Me gusta verlas con sus pechos amorosos fuera de sus camisas, camisetas, jerseys. La vida es libada por unas boquitas que se “amorran” a su Fuente. Algunas se muerden los labios y contienen un grito. María José se acerca y una a una, les pregunta, les escucha, las acaricia, les pide permiso…

Es en ese momento en el que la mueca de dolor, de sacrificio, desaparece lentamente. Se dibuja una leve sonrisa…poco a poco sus hombros se relajan y comienzan a abrir los ojos. La Luz se cuela por sus pupilas.

Mientras esto ocurre, no puedo evitar imaginarme sentada cómoda, en las sillas de mimbre, mirando mi regazo, recorriendo con las yemas de mis dedos la carita de quien venga a llenarme de Luz…

Vuelvo al Aquí y Ahora y les doy las Gracias a cada una por permitirme compartir estas emociones. Algunas me paran y me piden consejos. Ellas no saben que soy yo quien busca ese encuentro, que soy yo la que agradece cada segundo de su Presencia., maravillándome de las mujeres, de las madres y de la Sagrada Leche Materna.

A todas, mi Amor y Agradecimiento"

Erika (aprendiz de doula)
(a las mamás del Grupo de Apoyo a la Lactancia de Sant Feliu de Llobregat)

"Ojalá pudiéramos llevar a nuestro bebé al trabajo"

Hoy quiero mostraros una entrevista de la Vanguardia digital de ayer 15 de abril de 2009 a Cristina Pardo, responsable de la asociación "Alletar i Criar".La falta de información y los falsos mitos en torno a la lactancia y la crianza de un bebé, empujaron a tres madres a crear una asociación de apoyo, "Alletar i Criar" (Amamantar y Criar, en castellano). Cristina Pardo, una de las responsables de la asociación, lucha por destruir mitos tan perjudiciales como que no se le debe dar el pecho al bebé siempre que éste lo pida, o que el bebé necesita otros alimentos a las pocas semanas de vida .

¿Con qué objetivo nace la asociación?

Nace de la necesidad de tener más apoyo durante el embarazo, parto y lactancia. Cuando tu hijo nace descubres que viene sin manual de instrucciones. Además, el padre tiene pocos días de permiso por paternidad con lo que las madres se sienten muy solas pasados esos días.

¿Cree qué las madres de hoy en día no tienen suficiente información?

No tienen suficiente, o tienen demasiada. Todo el mundo tiene opiniones contradictorias: el médico, tu madre, la enfermera, tus amigas, etc.

¿Qué labor desarrolla la asociación?

Hacemos reuniones cada quince días donde se proponen distintos temas. Las tres madres que llevamos la asociación somos asesoras de lactancia, formación que avala la Federación Catalana, con lo que podemos responder a todas las dudas de las madres. La asociación cuenta con un teléfono de atención personalizado y un correo electrónico. Además, cada año celebramos la Semana Mundial de la Lactancia Materna, donde se organizan conferencias, charlas, exposiciones y fiestas.

¿Qué mitos sobre la lactancia existen?

Uno de los más perjudiciales es el que dice que sólo se puede dar pecho durante 10 minutos y cada tres horas. Este mito ha llevado al fracaso de la lactancia de muchas madres y abuelas. La lactancia debe ser a libre demanda del bebé, sobre todo los primero días cuando la producción de la leche ha de ser regulada y estimulada por el bebé.

¿Cómo sabe una madre cuándo debe amamantar al bebé?

No hay que esperar a que el niño se ponga a llorar, sino entender sus gestos. Cuando busca el pecho o pone morritos o se chupa los dedos puede significar que tiene hambre y es cuando hay que ofrecerle el pecho. El bebé ha de tener siempre barra libre de leche materna.

Actualmente, ¿sigue vigente este mal consejo sobre la lactancia?

Se dice que se debe dar leche a libre demanda del bebé pero algunos profesionales siguen diciendo que no antes de las dos horas. Además, nuestras madres y abuelas tienen este mito muy inculcado y a veces es duro luchar contra eso.

¿Cuánto debe durar la lactancia materna?

La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida del bebé y complementada con otros alimentos hasta los dos años o más. El primer año de vida, la alimentació de un niño está basada en la leche.

¿Se ha mantenido siempre esta recomendación?

Antes,se empezaban a introducir papillas a los tres o cuatro meses ya que la OMS decía que la duración de la lactancia exclusiva debía ser de cuatro meses. Ahora se ha retrasado la introducción de alimentación complementaria a seis meses y quizá en un futuro sea un año. Lo que dice la experiencia es que muchos niños no quieren probar otra cosa que no sea leche materna hasta los 7 o 8 meses y están sanísimos.

¿Cómo debe ser el destete?

Debe ser progresivo ya que has de acostumbrar al niño a otros sabores y texturas y tener cuidado con la aparición de posibles alergias. La OMS dice que la lactancia materna debe ser un complemento hasta, por lo menos, dos años. El tiempo se puede prolongar hasta que la madre decida o el niño se canse. Hay niños que están 3 o 4 años mamando una vez al día, antes de ir a dormir o cuando se hacen un chichón, por ejemplo. Y es que el pecho no es sólo alimento, sino afecto, consuelo, ...

¿Qué edad tiene su hijo?

Tres años.

¿Y sigue tomando pecho?

Sí. Antes de irse a dormir.

¿Cómo se compagina la lactancia materna con el trabajo?

Se puede hacer pero se necesita mucho apoyo y comprensión. Cada madre debe trazarse su plan según el horario de trabajo, la edad del niño, el desplazamiento, etc. Cuando la madre termina sus dieciséis semanas de baja maternal, tiene derecho a una hora de pausa cada día para alimentar al bebé. Es cuestión de . organizarse, decidir si se quiere extraer leche en el trabajo, o saltarte el desayuno y aprovechar esa hora para dar el pecho. La madre debe hacer malabares para llegar a todo.Ojala pudiéramos llevar a nuestro bebé al trabajo. El problema estaría resuelto. La lucha que encabezan muchas asociaciones y nosotras también apoyamos es la de alargar la baja maternal a seis meses, que es el tiempo que un bebé debe alimentarse de leche materno exclusivamente.

¿Cuáles son las dudas más comunes de las madres que acuden a vuestra asociación?

Una de las más comunes es la de las crisis o baches de lactancia. De repente, una madre se encuentra que a los tres meses su niño no para de pedirle leche. Ellas llaman asustadas temiendo que se les termine la leche pero nosotras las tranquilizamos en seguida diciéndoles que se trata de una crisis de crecimiento. El bebé estimula el pecho para que la madre produzca más leche. La madre es como una fábrica de producción, por eso es tan importante dejar acceso libre al pecho. Nadie te explica estas cosas cuando nace tu niño. El problema es que no estamos acostumbrados a ver madres dando el pecho. Claro. La lactancia es instintiva pero también cultural. Las madres de hoy en día han visto muy poco dar el pecho y, por eso, muchas veces las malas posiciones durante la lactancia resultan en dolores de espalda o la formación de grietas en los pezones.

¿Cómo es una posición correcta?

El niño debe estar barriga con barriga con la madre y con la cabeza la misma altura del pecho. La posición varía cuando damos el biberón. En este caso, el niño está boca arriba y despegado de la madre.

¿Vuestra labor sólo se desarrolla después del parto?

No, también durante el embarazo. Es muy importante que la madre se informe sobre la lactancia durante el embarazo. Unas buenas condiciones en el parto favorecen el inicio de la lactancia que debería ocurrir en la primera hora de vida, cuando el niño está despierto y activo, y puede llevar a cabo el afianzamiento espontáneo (encontrar el pecho por sus propios medios). A veces tenemos demasiado miedo y olvidamos que la naturaleza es sabia¡Muy sabia! Por ejemplo, se ha comprobado que un pinzamiento del cordón umbilical más tardío evitaría anemias en muchos bebés. Así ha sobrevivido nuestra especie hasta ahora. Hace sólo unos cincuenta años que empezó el auge del biberón.A veces los protocolos de los hospitales no son los más acertados. http://www.lavanguardia.es/ciudadanos/noticias/20090415/53681316636/ojala-pudieramos-llevar-a-nuestro-bebe-al-trabajo-oms-federacion-catalana-mundial-salud-pardo.html

Contra la crisis, lactancia materna.

Alimentar con leche materna al bebé puede suponer un ahorro de 2.685 euros
El precio del petróleo está por las nubes, aumenta el paro y no se vende ni una sola vivienda en España. La crisis económica es evidente y ya parece que se ha reducido el consumo ante la época de vacas flacas que se avecina.
Menos mal que la alimentación de los más pequeños está a salvo. Y es que hay que recordar que la lactancia materna, además de ser el mejor alimento, es gratis.
Recientemente, la Asociación de Consumidores de Navarra, Irache, ha realizado un estudio en el que constata que alimentar con leche materna al bebé durante los seis primeros meses puede suponer un ahorro de 2.685 euros, además de ser lo más recomendable para el bebé.

http://lactanciamaterna.lacoctelera.net/post/2008/07/24/contra-crisis-lactancia-materna

LA LLET MATERNA DISMINUEIX LA MORTALITAT NEONATAL

«La llet materna administrada als nadons immediatament després del seu naixement pot reduir considerablement la mortalitat neonatal a països en desenvolupament. Ho ha dit l’Unicef a l’inici de la setmana mundial de la lactància materna. Segons un estudi fet a Ghana que publica la revista mèdica “Pediatrics” és possible evitar el 16% de les morts neonatals amb la lactància materna des del primer dia de vida, una xifra que augmenta al 22% si l’alletament comença durant la primera hora de vida després del naixement.
Segons els responsables de l’Unicef, més d’una tercera part de les morts infantils es produeixen durant el primer mes de vida, una etapa considerada molt delicada. Donar el pit de seguida aporta nutrients fonamentals, protegeix els nounats contra malalties mortals i fomenta el creixement i el desenvolupament.
Aquest descobriment podria ajudar a evitar la mort de més d’un milió de nens menors de cinc anys. En concret, “és possible evitar el 16% de les morts neonatals si s’administra la llet durant el primer mes de vida i aquest percentatge pot augmentar en un 22% si la lactància comença una hora després del naixement”.
La mortalitat infantil és particularment alta en alguns països africans, on el 10% dels nadons moren abans de complir el primer any de vida i la majoria de les morts neonatals es produeixen a casa.
Tot i que la tasa d’alletament matern exclusiu fins als sis mesos ha augmentat més del doble a la regió des del 1990 -fins a un 30%- “encara hi ha molts nens i nenes vulnerables a les malalties i a la mort”, segons l’Unicef.»
Font: Telenotícies Catalunya informació

¡AUPA Y TETA! LACTANCIA Y PORTABEBÉS

Lactancia y portabebés están muy relacionados. Muchos padres ven por primera vez un portabebés de los llamados tradicionales en los grupos de apoyo a la lactancia, otros buscando en Internet una ayuda para continuar cómodamente la lactancia de sus hijos. Los niños amantados pasan mucho tiempo en brazos de su madre, por lo que ésta busca alguna forma de sujetar a su bebé de forma más cómoda, sin tener que soportar únicamente con los brazos ese peso, que aumenta día a día. La necesidad se hace mayor cuanto más crece el bebé. Además, los portabebés permiten a la madre amamantar al bebé cómodamente mientras realiza, si es necesario, otras actividades.
En casos en que la lactancia ha sido interrumpida y se quiere volver a recuperar (relactación) los portabebés son muy recomendables, pues permiten hacer “piel con piel”, recomendado para estimular la oxitocina y animar al bebé a coger el pecho, si es preciso, 24 horas al día

LACTANCIA Y VENTAJAS DEL USO DE PORTABEBES

Después de pasar más de 9 meses en el vientre materno, acurrucado, escuchando la voz y los latidos del corazón de su madre, sintiendo el calor de su cuerpo, siendo balanceado suavemente al ritmo de sus pasos, los portabebés permiten al bebé continuar con esas sensaciones al ir pegado al cuerpo de la madre o el padre. El uso de portabebés durante la lactancia tiene muchas ventajas.

Atendiendo la necesidad de contacto.
Al nacer, poner a nuestro bebé piel con piel es la forma más natural y mejor de recibirle. Allí, sobre nuestro cuerpo desnudo, se sentirá protegido, seguro y bienvenido. Si extendemos el piel con piel más allá de las primeras horas de vida del bebé ayudados con el uso de un portabebés, estaremos prolongando todo el tiempo que deseemos esas sensaciones placenteras que el bebé tenía en el útero: el bebé seguirá meciéndose igual que lo hacía en el vientre materno con el deambular de mamá, mientras oye nuestros latidos, el sonido que mejor reconoce, la banda sonora de su corta vida.
La necesidad de contacto humano en el hombre es ancestral; ya desde tiempos remotos las madres llevaban en brazos a sus hijos porque así, instintivamente, calmaban su llanto y les protegían de los peligros externos. Aún hoy, para la madre, esta cercanía es una forma de prevenir la depresión posparto. Esto es debido a que, ocupándonos así de nuestros pequeños, somos capaces de reconocer más rápidamente las señales que nos hacen conocer sus necesidades, afianzando nuestra propia seguridad en nosotras mismas y de ser buenas madres. Además de las ventajas a nivel psicológico, existen factores bioquímicos que contribuyen a que esto suceda: la secreción de oxitocina se estimula cuando sentimos cerca a nuestros bebés y numerosos estudios afirman que esta hormona ayuda a la madre a llevar mejor los cambios hormonales y emocionales implicados en la maternidad, especialmente durante el puerperio.
La fase en brazos comienza desde el nacimiento y concluye en el momento en que el gateo se inicia voluntariamente. Ese es el momento en que el bebé puede marcharse y volver desde y hacia las rodillas de la persona encargada de cuidarlo. A partir de ese momento las subidas y bajadas de los brazos de mamá o papá serán frecuentes. Habrá momentos en los que el niño reclame mucho suelo, pero aún nos quedará mucho tiempo de llevarlo en portabebés… De hecho, saber caminar no significa que quieran hacerlo siempre. Seguirán necesitando que los llevemos muy a menudo, mientras caminamos, paseamos o hacemos cualquier otra actividad fuera de casa y piden, a la vez, ser amamantados. En estos casos el portabebés puede ser un buen aliado de la madre que amamanta a un bebé mayorcito.

Siguiendo nuestro instinto
En cualquier caso, es necesario escuchar las necesidades de cada bebé y de cada etapa: hay bebés que prefieren estar tumbados, otros erguidos; bebés que no aguantan tener la cabeza cubierta y otros que prefieren quedar bien tapados por la tela; hay bebés que no quieren mamar metidos en un portabebés y otros que pueden pasar horas en una bandolera sin despegar la boca del pezón… E incluso en esto los niños pueden cambiar sus preferencias según van creciendo o por alguna circunstancia nueva (enfermedad, crisis de crecimiento, cambios en el entorno, etc.). Por ello, es importante no partir de ideas preconcebidas y amoldarse a la necesidad de cada niño, que puede cambiar con los días, las semanas y los meses.
Si estamos intentando superar algún problema con la lactancia: mala postura, grietas, confusión tetina-pezón, etc., se debe tener paciencia para llegar a amamantar cómodamente con portabebés. Incluso puede ser preferible esperar a solucionar esos problemas o a que la lactancia esté bien establecida antes de dar de mamar en un portabebés.

Beneficios para el bebé del uso de portabebés durante el período de lactancia:
En bebés prematuros, el índice de mortalidad es menor entre aquellos a los que se ha aplicado el Método Madre Canguro. Ganan peso más rápidamente y su oxigenación y ritmo cardíaco es mejor. Este método contribuye a facilitar la lactancia incluso en bebés de muy bajo peso, bien por animarles a agarrarse al pecho, bien aumentando la producción y facilitando la extracción de leche materna para alimentar al bebé cuando no lo puede hacer directamente.
El balanceo incrementa el desarrollo neuronal estimulando el sistema vestibular (responsable del equilibrio). Los niños amamantados en portabebés disfrutan de este balanceo incluso mientras se alimentan.
Les calma en situaciones de estrés. El pecho es el calmante natural de los bebés. Ir en un portabebés les permite tener al alcance el seno materno rápidamente, por eso estos bebés lloran menos, son menos nerviosos.
Duermen con más facilidad y más tiempo. La mayoría de los bebés que se duermen al pecho se despiertan cuando la madre los deja en la cama, la cuna o el moisés. El portabebés permite al bebé seguir en brazos de mamá tras la toma con lo que duermen más plácidamente.
Tienen un índice menor de cólicos y regurgitaciones. El portabebés nos permite mantenerles erguidos sobre el pecho tras las tomas, lo que previene y ayuda a curar el reflujo. Esta postura les proporciona un masaje natural (calor y movimiento en la tripa), a la vez que le ayuda a expulsar los posibles gases gastrointestinales.
Como el portabebés nos facilita atenderl al bebé prontamente, antes de que llegue a llorar de hambre, prevenimos la ingesta de gases que se produce frecuentemente en bebés muy hambrientos cuando se ponen al pecho.

Beneficios para la madre del uso de portabebés durante el periodo de lactancia:
1- Manos libres. Usar un portabebés puede permitirnos realizar otras actividades a la vez que amamantamos, como caminar, comprar, escribir en el ordenador, hablar por teléfono, tareas de aseo personal… y, la más importante de todas, atender a nuestros hijos mayores, lo que contribuirá a evitar o atenuar los problemas de celos que puedan surgir por la llegada del bebé. También podemos simplemente descansar, o dormir recostadas, cuando el bebé duerme con la tranquilidad de que no se va a caer de nuestros brazos.
2- Cercanía. Llevar cerca a nuestros bebés nos ayuda a conocer mejor a nuestros bebés. Aprendemos a reconocer sus señales y a identificarlas (sueño, hambre, cansancio, malestar, …) con lo que les atendemos más fácilmente. Esto evita, en el caso de la necesidad de comer, que el bebé llegue a llorar por hambre, lo cual además reafirma la confianza de la madre en su instinto maternal.
3- Disponibilidad. La mamá, y por tanto el pecho, están siempre disponibles para calmar el hambre, sed o necesidad de succión no nutritiva del bebé al más mínimo signo de ésta. No perderemos tiempo en coger al bebé y colocarlo al pecho cada vez que lo reclame, lo que nos proporcionará una ganancia de tiempo considerable teniendo en cuenta que, sobre todo los primeros días, nuestro hijo puede reclamar su toma muy a menudo y estas tomas pueden durar bastante tiempo
4- Comodidad. El peso del bebé está sostenido por el portabebés, que lo reparte por toda nuestra espalda, tronco superior y, en ocasiones, cintura; no únicamente por nuestros brazos y hombros. Nuestro cuerpo se va adaptando progresivamente al aumento del peso del bebé, lo que puede contribuir, junto con una buena higiene postural, a mejorar nuestro tono muscular y prevenir otro tipo de dolencias (dolor de espalda o cuello).
5- Discreción. Si lo deseamos, el portabebés nos permite amamantar en cualquier lugar y/o circunstancia sin que se vea el seno. Nos proporciona la intimidad que a veces necesitan tanto la madre como el bebé. Además, el portabebés resguarda al pecho materno del frío o el calor.

CÓMO DAR PECHO CON UN PORTABEBÉS
¿Tumbado o erguido?
Una vez la lactancia está establecida, el pecho materno se dota sabiamente de una elasticidad natural de la piel, lo que hace que éste sea muy flexible. Esto hace que podamos dar de mamar en múltiples posiciones.
Aunque la posición cuna o tumbada es la primera que se nos viene a la mente a la hora de dar el pecho, el bebé puede también mamar erguido sobre el pecho de la madre. Esto va a depender fundamentalmente del portabebés que utilicemos o del anudado con el que lo estemos llevando. En general, y salvo en el caso de algunos anudados en particular, basta con recolocar al pequeño un poco más abajo de su posición habitual (que debe ser a la altura de nuestros besos), bien colocándole, como ya hemos dicho, en la posición de cuna, o manteniéndolo erguido con su boquita a la altura de nuestro pecho. Una vez que la toma ha terminado, podemos volver a la posición inicial reajustando de nuevo el portabebés de manera cómoda, práctica y sencilla.
¿Qué ropa es más adecuada?
Lo ideal es usar ropa que pueda abrirse, bajarse o subirse fácilmente para dejar a descubierto el pecho sin tener que retirar ni descolocar el portabebés. Existen camisetas especialmente diseñadas para la lactancia, que se abren fácilmente y evitan que sintamos frío o que dejemos la barriga, escote o espalda al descubierto. Las camisetas de tirantes con cuello amplio o camisetas con escote “palabra de honor” son muy prácticas para usar como camiseta interior incluso en invierno y conseguir el mismo efecto que una camiseta de lactancia. También son útiles las camisetas de cuello amplio o de pico.
Es preferible evitar camisas con botones, cremalleras o corchetes prominentes, que pueden molestarnos a nosotras y al bebé, incluso resultar peligrosos si algún elemento se suelta. Sin embargo, a algunas madres no les resultan molestos estos tipos de cierre y prefieren utilizar camisas o prendas con cierre delantero de cremallera o botones para poder facilitar rápidamente el acceso al pecho. En todo caso, evitaremos cualquier elemento peligroso en solapas o camisetas como pins, broches, etc.
Distintas posibilidades
Para amamantar a bebés muy pequeñitos que sean llevados en pouch o bandolera, simplemente tendremos que ajustar la altura a la que los llevamos, si es que hace falta, para que su boca quede a la altura de nuestro pezón, y descubrirnos el pecho
Si lo que estamos utilizando es un fular y no llevamos al bebé en la posición cuna, podemos cambiar la posición del bebé de vertical a horizontal, hasta conseguir que su boca quede a la altura del pezón. Hay varias formas de anudar el fular que nos permiten hacer el cambio sin hacer y deshacer nudos, como por ejemplo la cruz envolvente o la cruz simple, y la cruz doble, asi como algunos anudados a la cadera. En la posición de cruz envolvente y en la posición tumbado es conveniente dejar primero al pequeño coger el pezón e instalarse con la manita más cerca de nosotras envolviéndonos y, después, reajustar el nudo con ambas tiras características de este nudo recogiendo y sujetando al bebé. Algunas madres llegan a realizar variantes de los anudados con una capa de tela sobre el bebé (canguros), para colocarlos en posición cuna y así amamantarlos.
Cuando los niños son algo más mayorcitos podremos simplemente aflojar un poco el nudo para que la cabeza del bebé se sitúe a la altura de nuestro pecho, tanto llevando al niño delante como a la cadera y con cualquier tipo de portabebé, lo que posiblemente nos ahorrará tener que escuchar llantos cuando estemos, por ejemplo, en el supermercado o en la cola del banco y nuestro peque quiera mamar. Cuando la lactancia ya está establecida y si el seno de la madre tiene suficiente flexibilidad, simplemente podemos ayudarles y llevarles nosotros el pezón a la boca sin necesidad de modificar la posición del bebé.
A continuación, se presentan fotos y vídeos de distintas maneras de dar de mamar en portabebés:
Bandolera, en posición cuna

Una posición muy agradable con un recién nacido
Vídeo: Bandolera en posición cuna recién nacido (cabeza del lado de las anillas)

Vídeo: Bandolera en posición cuna (cabeza del lado de las anillas)

Posición posible también con un bebé más mayorcito, la cabeza del lado opuesto a las anillas, dejando las piernas fuera
Vídeo: Recién nacido en bandolera. Cabeza del lado opuesto a las anillas
Bandolera, en posición erguida delante

Bandolera en posición erguida a la cadera

Fular, en posición erguida delante

En la cruz envolvente

Con un fular elástico
Fular, en posición tumbada

Modificación de la cruz envolvente
Vídeos:
Modificación de la cruz envolvente en cuna
Cuna en la doble cruz
Cuna para amamantar con fular elástico
Cuna en la doble cruz con recién nacido-Cómo amamantar (inglés)
Cuna para amamantar a recién nacido (ingles)
Mei tai

Aflojando el nudo, el bebé "desciende" hasta que su cabeza queda a la altura del pecho de mamá

No siempre es necesario bajar el portabebés para dar pecho

Mei tai a la cadera

Pouch

Videos: Cómo poner el pouch a la caderaCómo ajustar el pouchDar de mamar acostado en el pouch
Tonga, en posición ventral o a la cadera

Acerca de Red Canguro: La Red Canguro, Asociación Española por el Fomento del Uso de Portabebés, es una asociación sin ánimo de lucro que se estableció en noviembre de 2008 con los fines de fomentar el uso de portabebés entre madres y padres y cualquier persona interesada, difundir información relacionada, servir de contacto y apoyo a personas que deseen iniciarse en el mundo de los portabebés, alentar el encuentro e intercambio de información y experiencias entre personas usuarias de los mismos, aumentar el nivel de conocimientos sobre el porteo de bebés en castellano y fomentar y difundir la crianza con apego. Para más información sobre estos temas, visita: http://www.tipsdearomaterapia.com/

Más teta, más inteligencia

«La lactancia materna exclusiva es la mejor alimentación que puede tener un niño durante sus primeros seis meses de vida». Así lo corroboró ayer Alfonso Delgado, presidente de la Asociación Española de Pediatría (AEP), durante la presentación del Manual de Lactancia Materna. De la teoría a la práctica una publicación que nace con el objetivo de poner a disposición de los especialistas un material actualizado y completo con el que apoyar a las madres durante este periodo. Y es que amamantar a los bebés presenta «múltiples beneficios psicoafectivos, orgánicos y nutricionales, unas propiedades óptimas que nunca podrá suplir la leche artificial».Las ventajas de dar el pecho a los niños, al menos hasta que cumpla medio año, están demostradas científicamente. Una lactancia durante esta etapa o superior propicia que los niños tengan un mejor desarrollo psicomotor y social durante el primer año de vida
Además, «obtienen mayores puntuaciones en los tests cognitivos y de coeficiente intelectual en la etapa escolar, y más evidentes cuanto más prolongado ha sido el amamantamiento», certificó la doctora María José Lozano, coordinadora del comité de lactancia materna de la AEP. A pesar de estas ventajas, las cifras de lactancia en nuestro país no son nada alentadoras. «El porcentaje de madres que deciden amamantar a sus niños se sitúa entre el 80 y el 90% cuando dan a luz. Sin embargo, esta cifra disminuye hasta el 52% a los tres meses y al 20% a los seis meses», indicó Lozano. Es decir, tan solo una de cada cinco madres da el pecho a su pequeño a los seis meses del parto, periodo mínimo recomendado. A partir del medio año de vida, los expertos recomiendan complementarla toma de pecho con otros alimentos. Pero la madre, arguye Delgado, puede seguir amamantando a su niño «el tiempo que quiera o pueda», incluso hasta los dos o tres años de vida. «Existen evidencias sobre los inconvenientes de un destete precoz; sin embargo, no se ha descrito ninguno sobre la lactancia prolongada», subraya Delgado.Con la lactancia materna todo son ventajas, suscribieron ambos especialistas, quienes insistieron en erradicar la «percepción equivocada» de muchas madres de que su leche no alimenta al bebé o de que no tienen la cantidad suficiente. Son los motivos que aducen para abandonar la lactancia y por el que deciden recurrir a las ayudas con sucedáneos. En realidad, esto se debe a errores en la técnica de amamantamiento, es decir, a que la madre no adopta la postura correcta o el niño no se agarra bien al pecho.

Fuente: http://www.laverdad.es/murcia/20090120/sociedad_murcia/teta-inteligencia-20090120.html

LACTANCIA MATERNA: UN ASUNTO FEMINISTA (PARTE II)

Internacionalmente, las mujeres, individualmente
y como miembros de las organizaciones
de consumidores y de salud, han hecho cabildeo
frente a los gobiernos para defender la lactancia
materna y para proteger las decisiones de los
intereses comerciales que anteponen las ganancias
al bienestar materno infantil. Estas campañas, en
contra de la promoción de las fórmulas infantiles y
biberones, han movilizado a las mujeres en todo el
mundo y han logrado unir a distintos sectores
populares para redescubrir, que las mujeres en los
países en desarrollo y en vías de desarrollo,
tienen problemas muy similares.
Las coaliciones, entre las mujeres de los países
desarrollados y en desarrollo, sobre temas como la
lactancia materna, son oportunidades para
dar poder a las mujeres y para identificar los
problemas comunes que limitan el poder de las
mujeres y el ejercicio de los derechos
involucrados en la crianza de sus hijos e hijas.
Los hombres juegan un importante papel en ayudar
a cambiar estas condiciones y en cambiar sus propias
actitudes hacia la lactancia materna y al trabajo que
realizan las mujeres. Está claro que solo las mujeres
pueden amamantar, pero está más claro aún, que
los hombres y parejas pueden ser igualmente
responsables del cuidado infantil y de las tareas del
hogar.

PALABRAS Y ACCIONES
El significado del término feminista implica el
preguntarse a continuación, ¿qué pueden
hacer los grupos de mujeres?
· Realizar campañas para que se apoyen las
políticas que ayudan a las madres que
amamantan.
· Unirse al cabildeo frente a las comisiones
nacionales de mujeres y sobre la condición de la
mujer, para que incluyan la protección de la
lactancia materna en sus planes de acción.
· Realizar boicots contra las empresas que
propagandizan los pechos de la mujer como
herramientas de publicidad y de consumo.
· Defender el derecho que tienen las mujeres a
decidir sobre su propio cuerpo.
· Defender el derecho de todas las mujeres, a tomar
decisiones informadas y libres de presión, sobre
alimentación infantil.
· Apoyar la restauración de culturas de
amamantamiento y de los sistemas de apoyo a las
mujeres embarazadas y lactantes.
· Fomentar ambientes de apoyo a las mujeres
lactantes en el hogar, familia, comunidad, lugares
de trabajo, sistemas de salud y sociedad en
general.
· Asegurarse de las niñas sean
amamantadas y reciban alimentos
complementarios adecuados, en igualdad
de oportunidades que los bebés varones.
· Promover que artistas pinten, fotografíen,
escriban poemas y obras de teatro, etc.,
celebrando el poder de la maternidad y de la
lactancia materna y realzando la belleza de los
pechos.
· Atraer a las madres que amamantan a las
reuniones de mujeres y seminarios y hacia los
centros de cuidado infantil.
· Instar el que las mujeres claves del sector publico
apoyen la Semana Mundial de Lactancia Materna
e incluyan los mensajes pro-lactancia materna en
sus discursos.
¿Cómo la lactancia materna encaja
entre otros asuntos de las mujeres?

DERECHOS HUMANOS
Centrando la atención en apoyar a las mujeres para
que amamanten, nos dirigimos al derecho de las
mujeres a mejorar su condición social y económica ya
que esto es necesario para una lactancia materna
exitosa. Cualquier violación de los derechos de las
mujeres a amamantar es una violación de los
derechos de las mujeres.

SALUD REPRODUCTIVA
La lactancia es parte integrante del ciclo de
reproducción femenina. El derecho al acceso a los
sistemas de salud y la calidad de los servicios implica
necesariamente la creación de sistemas reales de
apoyo y protección a lactancia materna y que los
sistemas de atención estén libres de presiones
comerciales.
Prepararse a la lactancia durante el embarazo y
amamantar, son pasos en la recuperación del propio
cuerpo y del derecho a decidir sobre el mismo.
Además, amamantar ayuda al espacimiento entre
embarazos y reduce los riesgos de cáncer de ovario y
de pecho.

VIOLENCIA CONTRA LAS MUJERES
Las mujeres embarazadas y que amamantan
son particularmente vulnerables y sujetas de abuso.
Los obstáculos a la lactancia materna, como las prácticas
hospitalarias inapropiadas y la promoción de las fórmulas
infantiles, son algunos ejemplos de la violencia que se ejerce
contra las mujeres. El no recibir el apoyo adecuado
no es generalmente algo pasivo. Casi siempre es
una forma activa de desprecio y agresión contra las mujeres,
tanto a nivel del hogar como de los sistemas
de salud y sociedad. Los grupos de apoyo entre
mujeres para combatir la agresión doméstica
intra-familiar y social son espacios importantes,
también para muchas mujeres embarazadas o
lactantes. Las campañas de prevención de la violencia
contra las mujeres pueden ser una vía muy útil para
educar sobre las necesidades particulares de las
mujeres embarazadas y lactantes.

LA HERMANDAD ES PODEROSA
Los grupos de apoyo madre a madre y en general,
los grupos de apoyo entre mujeres son una escuela
para la vida y un regalo importantísimo que unas
mujeres pueden darse unas a otras.

LA EDUCACION ADECUADA
Las mujeres con mayores niveles de educación son
más propensas a amamantar. La educación
empodera a las mujeres y las estimula a hacer
preguntas y a retar a los sistemas de salud, y a exigir
ambientes que apoyen la lactancia materna.
También algunas tradiciones culturales que apoyan
la lactancia son escuelas de vida que ofrecen
importantes lecciones a seguir.

MUJER Y TRABAJO
Conforme las mujeres ingresan al mercado laboral
formal y construyen su propio espacio, aumentan su
poder y están demandando facilidades para el
cuidado infantil y oportunidades para trabajar fuera
del hogar y continuar amamantando.
Esto reta a las estructuras laborales centradas en la
fuerza laboral, hasta ahora predominantemente
masculina. Implica el replanteamiento de la
organización laboral para abrirse a las necesidades
de sus nuevas integrantes. Porque, amamantar no
tiene nada que ver con políticas conservadoras y
tradicionalistas, mucho menos con la imagen de la
madre sentada en casa dando el pecho y amarrada a
la cuna y a los pañales del bebé.
La realidad actual, es la de millones de mujeres que
trabajan dentro y fuera del hogar. Y amamantar
sigue siendo un derecho de todas. Por esto, la
lactancia materna reta a los modelos de organización
actual y es una herramienta importante para lograr la
igualdad de oportunidades para todas las mujeres.

Es importante:

· exigir que las autoridades políticas se pongan a
disposición de los grupos de mujeres para
redactar legislaciones sobre amamantamiento y
para que realmente tengan la defensa de los
derechos de las mujeres como punto de partida;

· lograr mecanismos para la igualdad de
oportunidades formal pero también para la
igualdad real.

Es vital que se legisle sobre derechos básicos
como los permisos remunerados de maternidad y de
lactancia por lo menos 6 meses, intervalos en los
horarios de trabajo para amamantar,
tiempos y espacios para sacarse
la leche en los lugares de trabajo, creación de centros
de cuido infantil, etc. Y también, sobre jornadas de
trabajo y horarios flexibles, opciones de trabajar por
resultados y sobre otras posibilidades que se adapten
al doble papel que tienen casi todas las mujeres hoy
en día: trabajadoras del hogar y trabajadoras
asalariadas. También es importante comenzar a
reconocer que muchas tareas sociales, como la
construcción de viviendas populares, de
asentamientos humanos, infraestructura comunal,
educación no formal, están recayendo cada vez más
en la organización comunal y dentro de ésta, en las
mujeres. Hablamos ahora de triple jornada laboral.
Necesitamos un cambio de actitudes que fomente el
desarrollo de estrategias para que las políticas se
definan en marcos que no predeterminen la vida de
las mujeres, haciéndoselas más difícil aún.
Necesitamos definir acciones para contrarrestar los
efectos negativos de algunos empresarios que,
amenazan a las mujeres con despidos si ejercen sus
derechos de maternidad y de amamantamiento.
También, las campañas pro lactancia materna deben
tomar en cuenta y defender realmente los derechos,
tanto de sus niños y niñas, como de las madres y
mujeres.
Las mujeres organizadas son la punta de lanza de un
movimiento social y popular que involucra también
a cada vez más hombres; todos y todas por una
sociedad que abra puertas a la esperanza y que
permita relaciones de respeto y armonía entre los
seres humanos y con la naturaleza.

El documento original fue preparado por Penny van Esterik para
una serie que produce WABA para apoyar a los grupos en sus
actividades de protección, promoción y apoyo a la lactancia materna
y en particular, para la semana mundial de lactancia materna que se
realiza cada año, del 1 al 7 de agosto.
WABA, Apdo. 1200, 10850 Penang, Malaysia; tel. 604-6484 816;
fax. 604-657 2655;
email: secr@waba.po.my

LA REVOLUCIÓN DE LAS MADRES

He extraido, del siempre interesante blog alternativo, http://www.elblogalternativo.com/ esta entrevista a Laura Gutman, dónde plantea alguno de los temas de su nuevo libro "La revolución de las madres"

Además añado un vídeo de 3′ de la autora:

¿Qué es la crianza natural?

En España sobre todo está muy de moda el término crianza natural. Sería tener partos respetados, amamantar prolongadamente, comer saludablemente, permanecer con los niños mucho tiempo. Por supuesto que todas esas situaciones me parecen muy simpáticas. El problema no es tanto decirle a la mamá de qué manera tiene que criar y educar a los niños, sino tratar de entendernos los adultos, saber primero con qué recursos contamos, entender lo que necesita el niño y después tratar de ver juntos, dentro de nuestra realidad emocional, qué es lo que estamos en condiciones de ofrecer y si no qué tipo de ayuda necesitamos. Aparece otro tema muy de moda también, que es la culpa. Si para ser una madre perfecta tengo que hacer cosas que no puedo hacer, entonces tengo culpa porque no puedo y eso es una trampa.

Ud. sostiene que el problema no es que las madres trabajen, sino que cuando regresan a casa no están disponibles para los chicos…

Nosotros podemos trabajar 8 ó 10 horas, nos quedan 14 horas disponibles para estar con el niño: ahí el gran problema es la discapacidad emocional. El trabajo no es un impedimento para el vínculo amoroso, sí lo son nuestras historias pasadas complicadas, dolorosas.

Muchas madres habrán dejado de dar de mamar a sus hijos por recomendación médica, o siguieron el consejo de dejarlos llorar en su cuna creyendo que era lo mejor. ¿Qué les puede decir a quienes leen su libro y descubren que se equivocaron?

Yo trabajo para sacar a las mujeres de la infantilización de creer que el otro sabe algo que ella sabe perfectamente si se pone las manos en el corazón. Así que lo mejor es seguir nuestra intuición y seguramente nos vamos a equivocar mucho menos. Por eso no doy consejos, hay millones de maneras de criar a los niños. Lo que hicimos ya está hecho. Pero nunca es tarde. Si tenemos un niño de 5 o de 16 años, siempre es un buen momento para tener una conversación honesta.

Escuchar más lo que uno siente y menos la recomendación médica lleva a cuestionar generalizadamente a estas voces de autoridad que dicen, por ejemplo, que la leche de vaca es saludable…

Es un paradigma muy importante. Creo que la madurez emocional de un adulto es tener criterio y sentido común. Si vivimos infantilizados vamos a creer lo que nos diga cualquiera. En el fondo, en temas de nutrición o de crianza, lo que nos diga el médico o lo que nos diga el almacenero es igual, porque sobre crianza puedo asegurar que no han visto ninguna materia. Entonces se trata de ver dónde delegamos autoridad. Las mujeres, lamentablemente, nos sentimos muy frágiles y muy infantilizadas, entonces creemos lo que nos dice cualquiera.

¿Por qué cree que seguimos pensando que la leche de vaca es muy saludable?

No hay ninguna especie de mamífero que tome leche de otra especie después del período de lactancia. Durante siglos la especie humana fue amamantada por su madre hasta que estuvo en condiciones de ingerir alimento sólido y solamente en los últimos 50 años, en la sociedad occidental, los bebés empezaron a tomar leche de vaca maternizada: es obvio que esto ha sido el marketing. Y hoy estos son los paradigmas, todos creemos que la leche de vaca es buenísima. La realidad es que la leche de vaca es tóxica. Basta simplemente con observar a nuestros hijos que están todo el tiempo con mocos, otitis, angina, bronquiolitis y espasmos: una sola semana que cualquiera de nosotros esté dispuesto a sacarle completamente los lácteos, el harina blanca y el azúcar blanco y vamos a ver que al niño le desaparecen los mocos. Pero los canales infantiles están llenos de publicidad de lácteos, así que eso está metido con todo el poder del dinero de las multinacionales. Nadie tiene por qué creerme, pero pueden hacer la prueba.

Ud describe la relación entre la madre y el bebe durante el puerperio como una díada ¿qué lugar hay para el padre en este período?

Todos los lugares, eso va a depender de los acuerdos tácitos de cada pareja. Hay hombres que están muy incluidos dentro de los vericuetos emocionales de una mujer. Creo que en las parejas el mejor rol posible para un varón sería el de apoyar, sostener, amparar y proteger a la díada madre – bebé. Solamente un hombre infantil siente que se queda afuera, cuando cree que él solamente está para recibir atención de su mujer. Justamente, en este libro hablo de la dificultad que tenemos los adultos para dar.

¿Cuál es la consecuencia del no dar?

Que quienes se quedan sin recibir son los bebés y niños pequeños, que son los únicos que merecen recibir. Un niño no satisfecho en sus necesidades básicas, es un niño que luego va a necesitar más y va a ir pidiendo desplazadamente. Va a agredir, va a gritar o va a estar desesperado o se va a intoxicar y devenir adicto porque va a querer introducir sustancias desesperadamente, puede ser azúcar, jueguitos, televisión, computadora, después será alcohol y cocaína, no importa la sustancia. El grado de desesperación por recibir amor materno es algo que va a ir creciendo con el tiempo. Luego se va a convertir en un adulto siempre necesitado de recibir, es decir, egoísta y muy imposibilitado de dar.

¿Cree que este mismo abordaje puede hacerse en el caso de familias atravesadas por la pobreza?

La pobreza económica es un problema, siempre es mejor no ser pobre, pero la POBREZA ESPIRITUAL es mucho peor. Deseos de amar y ser amados tenemos todos. Al niño no le importa si nació en un palacio o en una villa miseria, mientras esté en el pecho materno, está en un paraíso. El problema no es que una madre no tenga recursos económicos, el problema es cómo la podemos ayudar para que tenga recursos emocionales para permanecer con ese niño.

¿Por qué el amor es la respuesta a problemas como la anorexia, la bulimia o la violencia?

El amor primario. Es la experiencia de haber atendido a miles de madres y padres desesperados porque pareciera que criar a un niño es demasiado difícil. En este sentido soy realista, tengo esperanza, pero creo que la cosa viene difícil porque estamos cada vez más solos, porque no hay ni familia, ni comunidad, ni tribu que ampare a las mujeres, porque la maternidad ha caído en desuso como valor y ¿qué otra cosa más importante tenemos que no sea criar a los niños con amor para que crezcan y sean personas seguras, felices y generosas, que tengan algo para aportar al mundo? Todo lo demás: las adicciones, los problemas de violencia, las guerras en el mundo son análogas, aunque en gran escala, a las guerras que vivimos en las familias y a la necesidad de obtener más que el otro. Estoy segura de que la verdadera revolución la podemos hacer adentro de casa.

Vía: ClarínSitio oficial: Laura GutmanPista: MaminiaEn El Blog Alternativo: Otra crianza y otro mundo es posibleEn El Blog Alternativo: “Tener un hijo nos mejora el cerebro”En El Blog Alternativo: Otros artículos de Laura Gutman