ENTREVISTA AL PEDIATRA CARLOS GONZÁLEZ, EXPERTO EN LACTANCIA

'La edad normal del destete debe estar entre los dos años y medio y los siete'

• 'Nuestra sociedad no lo admite, pero el destete es siempre una pérdida para la madre'
• Advierte que el mayor problema de las madres lactantes es la presión social
• 'Si salieran todas del armario nos daríamos cuenta de que son muchísimas'

YAIZA PERERA

MADRID.- Ser padre no es fácil, pero es, sin duda, una de las aventuras más gratificantes que te regala la vida. Por esa razón quizás, son tantos los que emprenden ese camino. Y la mayoría lo hace a ciegas porque el bebé, ya se sabe, no viene con manual. ¿Pero... hace falta? Carlos González, autor de 'Bésame mucho. Cómo criar a tus hijos con amor', asegura que no. Simplemente hay que dejarse guiar por el instinto, el respeto y el amor.

Con humor e ironía, este pediatra zaragozano ha ayudado a desdramatizar las situaciones que pueden resultar más complicadas durante la crianza (sueño, comida, la educación...añadan ustedes a la lista), pero, por encima de todo, ha tratado de combatir la cultura del biberón que comenzó a imponerse hace tres décadas contra la propia naturaleza humana. Es fundador de la Asociación Pro Lactancia Materna de Cataluña, donde ha desarrollado su vida profesional, imparte cursos a profesionales sanitarios, es miembro del Consejo de Asesores de Salud de La Leche League International y autor de numerosos artículos sobre la lactancia.

La leche materna es para él, como tituló un libro en 2006, 'un regalo para toda la vida'...y sin fecha de caducidad. Enemigo de las etiquetas, Carlos González rehuye del término 'lactancia prolongada". "No me gusta esa palabra porque da la sensación de que las madres se han pasado. Depende de lo que considere cada uno normal. Actualmente, más de un año o más de seis meses es prolongado, pero estudios antropológicos apuntan a que la edad normal del destete en el ser humano debe de estar entre los dos años y medio y los siete".

"Hace 25 años-recuerda- lo normal era dar el pecho tres semanas y llegar a los tres meses era una heroicidad". La realidad social entraba en contradicción con la científica, la que le mostraban los libros a ese entonces recién licenciado por la Universidad Autónoma de Barcelona. "Si la lactancia era magnífica, ¿por qué nadie lo hacía?", se preguntaba. Era la profunda huella que había dejado el "cambio sociológico que se había producido a principios del siglo XX, con la incorporación de la mujer al mundo laboral, por la fe en el progreso que hacía creer que la leche artificial era mejor que la de la madre y por la publicidad".

Su grata experiencia personal con la lactancia, el hecho de que su esposa le diera el pecho a sus tres hijos - hoy en día ya universitarios- le convenció aún más de la necesidad de "promocionar" esta práctica, de ayudar a madres y profesionales sanitarios a recordar lo que ya está escrito en los genes de los mamíferos. Comenzó su tarea con la confianza de que "se produciría un aumento gradual y general" en la lactancia materna, pero no ocurrió así: "un importante porcentaje de madres no logra pasar de unas semanas y una pequeña cantidad pasa de los dos años".

"Durante muchos años hubo una fuerte publicidad de que la leche de la madre era mala y la gente se convenció -explica este catalán de adopción. Y es un mito que se ha extendido mucho. "Las madres se dejan convencer de que sus hijos se pueden morir de hambre y encima ven en la etiqueta de la leche artificial que es parecida a la leche materna". El resultado de esta combinación suele ser el destete temprano.

Actualmente, "se ha roto la cadena de transmisión de la información porque ahora las madres se encuentran que sus madres no dieron el pecho porque no pudieron o no quisieron. Pensaban que era retrógado y no quieren que sus hijas caigan en eso. La madre que lacta no encuentra apoyo". De ahí, asegura, la importancia de la adecuada formación de los médicos y la existencia de grupos como La Liga de la Leche, que ofrecen ayuda práctica a las madres para que puedan dar el pecho. "El cambio se produce por la difusión de conocimientos y de experiencias". Y ese cambio, se felicita, comienza a vislumbrarse: hoy en día se está "volviendo a lo que hacían nuestras bisabuelas".

Pero este camino aún no resulta fácil de emprender. "Sin duda, el mayor problema al que se enfrentan las madres que desean prolongar la lactancia es la presión social. Si salieran todas del armario nos daríamos cuenta de que son muchísimas. Hay que respetarlas", reclama Carlos González. Y esta consideración hacia la mujer, pero también hacia los hijos parece ser la máxima que guía a este pediatra. Y desde esa capacidad para ponerse en la piel del otro, quizás el secreto que esconden las páginas de sus libros, deja en el aire una reflexión: "nuestra sociedad nunca lo admite, pero el destete es siempre una pérdida para la madre".

Fuente: http://www.elmundo.es/elmundosalud/2009/08/01/mujer/1249085191.html

Más ayudas públicas para la lactancia materna

Hoy en EL PERIÓDICO: Carta destacada del día

Montse Lesan. Parets del Vallès

En momentos como este, en el que la lactancia materna parece convertirse de nuevo en un potente aliado contra todo tipo de enfermedades (la más de moda, la gripe A), muchas mujeres que estamos amamantando a nuestros hijos nos preguntamos qué más debe ocurrir para que los sistemas sanitarios públicos se vuelquen en solucionar todos los problemas que de este hecho se derivan, evitando así destetes tempranos por causas diferentes a la recurrente postura incorrecta del bebé.
En mi caso, he estado amamantando con dolor durante seis meses, sin que ningún médico encontrara la causa. Solo la pude conocer tras acudir a la Asociación Alba Lactancia Materna, que evaluó otras posibles causas de dolor, sospecharon infección y enviaron muestras de mi leche a la Universidad de Madrid. Allí hicieron un cultivo de forma totalmente gratuita y he podido dar con la solución a mi problema (la Seguridad Social no realiza este tipo de pruebas). He tenido más de un problema con la lactancia a causa del desconocimiento que los médicos tienen de la misma (recetas de medicamentos totalmente incompatibles, existiendo alternativas inocuas, etcétera) y creo que este es un buen momento para subsanar estas deficiencias.
No obstante, el fin de estas letras no es otro que el de reconocer la labor totalmente desinteresada de estas asociaciones. Hacen un trabajo que debería de ser cubierto por la Seguridad Social, debido a las ventajas que aporta al sistema sanitario español (reduce las enfermedades del niño y de la madre), el mismo que ahora aboga por mantener la lactancia materna todo el tiempo que sea posible para evitar en la medida de lo posible una pandemia de gripe A.

Fuente: www.elperiodico.com

http://www.elperiodico.com/default.asp?idpublicacio_PK=46&idioma=CAS&idnoticia_PK=635028&idseccio_PK=&pg=0&#486204

Concurso de fotografías de Lactancia Materna hasta el 15 de septiembre del 2009

En el blog alternativo: http://www.elblogalternativo.com/2009/08/03/concurso-de-fotografias-de-lactancia-materna-hasta-el-15-de-septiembre-del-2009/

Aprovechando que del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Internacional de La Lactancia Materna (WABA), aunque en España será en octubre, anunciamos un concurso de fotografía de lactancia que nos proponen desde Baza.
Esta pequeña localidad de Granada demuestra así que cualquier iniciativa es útil para ir recuperando la cultura de la lactancia y la maternidad natural que se perdió a nivel general en los años 60, pero que, con voluntad, información seria y científica que desmitifica tantos prejuicios y errores, y apoyo de los grupos de madres, está resurgiendo con fuerza en el siglo XXI.
El concurso está organizado por La Asociación de Mujeres AMUDIMA de Baza y está enmarcado dentro del Proyecto La Salud de las Mujeres en su Ciclos Vitales (embarazo y parto, lactancia y crianza, menstruación y menopausia). Una interesante propuesta para demostrar que las mujeres estamos sanas aunque se quiera patologizar y medicalizar todas las etapas femeninas.
Los datos del concurso de fotografía son estos:
El tema es la lactancia materna: lo más natural y lo mejor para tu bebé
El objetivo es reivindicar la naturalidad y la libertad de amamantar, y promocionar la recomendación de la OMS y Asociación Española de Pediatría respecto a la duración de la lactancia: exclusiva hasta los 6 meses y como mínimo hasta los 2 años de forma complementaria a otros alimentos
El 1º premio: 60 euros y una escultura icono de AMUDIMA
Fecha de inicio: Junio de 2009. Último día de recepción de fotos: 15 de septiembre de 2009.
El resto de las normas las podéis leer aquí y para más información el contacto es: mudima@hotmail.com 679450311 ó 652558982.
Como las estadísticas indican que aproximadamente el 85% de las madres inician la lactancia materna, aunque luego las cifras caen mucho y a los 6 meses sólo llega el 25%, casi todas las mujeres tenemos bellas imágenes amamantando a nuestros hijos. Y estos concursos son una forma de compartirlas y de hacer crecer y “remendar” la cadena energética de la lactancia.
Deseamos a las organizadoras mucho éxito en esta convocatoria y en sus propósitos, y a las madres participantes una lactancia feliz.
Más información: Tu encuentro con la maternidad Pista: Kebuscas
En El Blog Alternativo: Lactancia

'El mejor regalo para mis hijas es que ellas decidan cuándo quieren dejar de tomar pecho'

Coincidiendo con la semana de la lactancia materna de la OMS, el diario el MUNDO, ha publicado unos artículos muy interesantes . Hay que agradecer que se hable con tanta naturalidad sobre lactancia y que la noticia apareciera ayer en portada.

• La lactancia natural puede prolongarse hasta que el niño y su madre lo deseen
• En España sólo un 24,7% de los bebés toman pecho a los 6 meses, según datos de 2006
• Las madres que amamantan durante años tienen que lidiar con la incomprensión social
  
  
  Désirée Sanz, junto a sus hijas. Yaiza con cuatro años y Alexia, recién nacida en una imagen de 2005.
  

YAIZA PERERA
MADRID.- Con los ojos aún cerrados y el cuerpo tembloroso por el parto, un recién nacido busca el pecho de su madre cuando le dejan refugiarse sobre su piel. Sabe cómo alimentarse. El líquido que fluye de ella es su mejor fuente de vida: le nutre, refuerza su sistema inmunológico, le reconforta. Él lo sabe por instinto. La OMS, que celebra desde hoy hasta el 7 de agosto la Semana Mundial de la Lactancia Materna, la Asociación española de Pediatría o la UNICEF, por convicción científica. Según sus recomendaciones, es el alimento ideal para un bebé hasta los seis meses de vida. Entonces, cuando comiencen a introducirse nuevos alimentos a su dieta y hasta el año, debería ser la base de su dieta. ¿Y luego? No hay normas, no hay fechas. La lactancia natural puede prolongarse hasta que el niño y su madre lo deseen.
Désireé Sanz y su hija Yaiza se unieron con este lazo hace ya ocho años. Y siguen deseando mantenerlo. Durante su primer embarazo, con 21 años, esta joven vasca confiesa que el tema de la lactancia no le "interesaba demasiado", no era algo en lo que pensara. Su idea, recuerda, era "amamantar hasta el año", como hizo su madre y su abuela. Pero el 1 de junio de 2001 Yaiza nació y se aferró a su pecho. Cuatro años después, un 8 de julio, la pequeña Alexia lo hacía también. Es la denominada lactancia en tándem (dar de mamar a más de un hijo a la vez) y prolongada.
Yaiza, que en septiembre comienza tercero de primaria, toma leche materna por la noche, "un rato después de cenar", aunque su madre intuye "que el destete está cada vez más cerca". "Hay días que ni se acuerda", asegura Désireé con cierta melancolía. La pequeña, de cuatro años, "hace dos-tres tomas diarias". De vez en cuando aún toman el pecho juntas y bromean -"ven Alexia, le aconseja la mayor- que esta leche está más dulce". Su madre sonríe y su padre, respira. Cuando maman es uno de los escasos momentos de tranquilidad en esta casa invadida de risas, juegos y charlas infantiles interminables.

"Mientras mamaban, Yaiza, con cuatro años, cogió la manita de su hermana recién nacida la miró con mucha dulzura y la acarició"

Aún hoy, esta castellonense de adopción (vive desde los 12 años en Vinaroz) recuerda el primer día que compartieron las dos su regazo: "Yaiza, con cuatro años, cogió la manita de su hermana recién nacida la miró con mucha dulzura y la acarició". Ella se dejó guiar por el instinto en una época en la que la cultura del biberón se había hecho fuerte. "Vale la pena intentarlo, es lo natural, no se puede equiparar con la mejor leche artificial". Lo ratifica el Comité de Lactancia materna de la AEP en su página web: La leche materna aporta todos los nutrientes al bebé, refuerza su sistema inmunológico y ayuda a protegerle de enfermedades presentes (catarros, neumonía, diarreas,...) y futuras (alergias, asma, obesidad, diabetes,...), disminuye la mortalidad infantil y fomenta el desarrollo intelectual. También tiene beneficios para la mujer y fortalece la relación afectiva.
Désireé habla y actúa desde el respeto. Hacia sus hijas -"serán ellas quienes decidan cuándo quieren dejar de tomar el pecho"- y hacia las madres que no quieran amamantar -"cada mujer es dueña de sus decisiones en crianza"-. El dar de mamar es un derecho, no se impone. Pero en lo que coinciden los defensores de la lactancia es que la mujer tiene que estar informada para tomar una decisión libremente. Y en eso el apoyo profesional y social representa un papel básico.
Desirée, que hubiese querido tener cinco hijos, trata de orientar a las madres que desean amamantar a sus hijos. Lo hace desde su propia web Maternidad Instintiva y también desde el foro del Comité de Lactancia de la AEP, donde pueden responder a las dudas tanto expertos de la asociación como otros padres.

Apoyo e información, claves para fomentar la lactancia

En los últimos años, el biberón ha ido perdiendo posiciones a favor de la lactancia materna. Pero aún el porcentaje de niños que siguen tomando leche materna más allá de los seis meses es muy reducido. Según la última Encuesta Nacional de Salud del 2006 del Instituto Nacional de Estadística, en España el 68,4% de los bebés reciben lactancia materna exclusiva al mes de vida, el 52,4% continúan así a los tres meses y sólo un 24,7% lo hacen a los 6 meses. "Estos datos están muy por debajo de ser la situación ideal para el desarrollo de nuestros niños pensando en la influencia de la lactancia materna en su vida de joven y adulto como prevención de enfermedades frecuentes y graves", explica Concepción de Alba Romero, neonatóloga del Hospital madrileño 12 de Octubre y desde hace cuatro años miembro del comité de lactancia materna en ese mismo centro sanitario.
Cualquier mujer puede ser capaz de alimentar a su hijo exclusivamente con su leche y las causas que contraindican la lactancia materna (algunas enfermedades, como puede ser el sida o medicamentos, como los tratamientos contra el cáncer.) son casi excepcionales, asegura el Comité de Lactancia Materna de la AEP. Y si surgen dudas. Los profesionales sanitarios cuentan una herramienta de gran utilidad para averiguar la compatibilidad de una medicación con la lactancia: la web e-lactancia.org creada por el servicio de pediatría del Hospital de Denia (Alicante).

"Las prácticas hospitalarias alrededor están cambiando y a nivel social la difusión de los beneficios de la lactancia está llegando de una manera clara"
Concepción de Alba Romero, neonatóloga

¿Por qué entonces, si es el mejor alimento para el bebé, las madres deciden dejar de dar el pecho ? "Al principio el destete suele producirse por la falta de confianza, el dolor o grietas y el uso de suplementos. A los 3-4 meses, por la vuelta al trabajo", responde De Alba mostrando a su vez el camino para invertir esa tendencia. "Apoyo e información a las madres" que borren de la memoria colectiva esos "mitos, ideas preconcebidas y hábitos de alimentación infantil que son considerados adecuados tanto por los padres como por los sanitarios".
La reincorporación de la mujer a su puesto de trabajo a las 16 semanas de dar a luz, la aceptación general de las leches de fórmula y, en ocasiones, la presión social precipitan el abandono de la lactancia. Justo en el otro lado se posicionan, con una mano tendida, los grupos de apoyo que se reparten por todo el país con el objetivo de facilitar información a los padres y brindarles un lugar donde compatir experiencias. Han asumido el papel de las madres que antaño transmitían el arte de amamantar. Inmaculada Mellado, secretaria de La Liga de la Leche en España y monitora desde hace cuatro años, explica que muchas mujeres acuden a las reuniones en busca de "compresión" porque allí "no se sienten juzgadas y pueden expresar sus sentimientos".

Información contra las críticas

Las madres que consiguen dar el pecho a sus hijos durante varios años tienen que lidiar en no pocas ocasiones con la incomprensión social. "Tenemos casi que mantenerlo en secreto", se lamenta Desirée tras años de escuchar críticas. Su marido, Sergio, y su suegra le brindan apoyo incondicional pero de aquellos que cuestionan su forma de crianza se defiende con un arma infalible: de nuevo, la información. Su estrategia para rebatir las críticas fue argumentar los beneficios probados de la lactancia y remitirse a los hechos: dos hijas sanas física y emocionalmente. Así uno a uno, Desirée, desde hace tiempo muy interesada en la Psicología, fue desmontando los argumentos de quien la cuestionaba y ahora, ocho años después "le dejan hacer lo que crea oportuno".
Las críticas a la lactancia prolongada surgen por "desconocimiento de los beneficios a largo plazo y a veces prejucios sin fundamento", asegura la doctora de Alba. De las numerosas conversaciones de Inmaculada Mellado con otras madres -ella tiene un niño de siete años y un bebé de 16 meses-deduce que "se trata de una tema cultural. Las críticas suelen venir de personas jóvenes o de mediana edad, justo aquellas que crecieron con el boom del biberón, mientras que los elogios suelen venir de las personas mayores que viven con regocijo la vuelta a las prácticas que ellas mismas disfrutaron". "El patrón de duración de lactancia en los humanos hasta hace menos de 100 años y todavía hoy en sociedades no contaminadas por la civilización predominante ha sido de tres a cuatro años con variaciones entre el año y los siete o más años", recuerda la AEP.
Ajenas a los prejuicios, Yaiza y Alexia "ven con naturalidad" su amamantamiento, aunque ambas lo perciben como un momento de intimidad. En estos ocho años, Desirèe sólo se planteó en serio el destete por agotamiento cuando sus hijas tenían dos años. "A estas alturas tengo clarísimo que serán ellas quiénes decidan cuándo ha llegado el momento del destete. Hay quien me pregunta si es que quiero batir un Récord Guinness. Nada más lejos de la realidad. Creo que el mejor regalo que puedo hacerles es esperar a que ellas digan que ya no quieren más. Porque eso significará que han tomado pecho hasta que ellas lo han necesitado, nutritiva y emocionalmente".

Formación de los profesionales sanitarios y apoyo e información a las madres desde el embarazo

. Esas parecen ser las claves para hacer despertar el instinto natural de lactancia. Ya ha empezado a hacerlo. En el Hospital 12 de Octubre se percibe el cambio. Cuando las madres se van de alta con su bebé el 90% le dan el pecho. "Las prácticas hospitalarias alrededor del embarazo, parto y nacimiento del niño están cambiando y a nivel social la difusión de los beneficios científicos de la lactancia está llegando de una manera clara", se felicita Concepción de Alba, quien insiste en que "la lactancia siempre es beneficiosa". La leche materna no tiene fecha de caducidad. Para Inmaculada Mellado, de La Liga de la Leche, "lo ideal sería que fuese el bebé quien decidiera cuándo dejar de mamar, pero hay tantas formas de destete como parejas madre-hijo/a". O tríos. Y en el que forman Desirèe, Yaiza y Alexia no hay duda de quién tendrá la última palabra.

Fuente: http://www.elmundo.es/elmundosalud/2009/08/01/mujer/1249081691.html

Vídeo Sant Feliu Lactancia Materna

Este vídeo es un pequeño homenaje a todas las personas que durante estos meses nos han acompañado en el grupo de lactancia de Sant Feliu de Llobregat y que lo han hecho posible.
Viéndolo me doy cuenta del poder que tiene un grupo de madres con sus hijos en brazos y de cómo compartir experiencias alrededor de la lactancia nos une aun más en el camino de la crianza.

Exito del taller de portabebés

Ayer, tuvimos la gran suerte de poder disfrutar de la compañía y el conocimiento de Rosa Sorriba, quien tan brillantemente nos ilustró sobre el uso de los portabebés.

Nos explicó la importancia del porteo y de la fase en brazos, los beneficios para el bebé y para los padres, la relación con la lactancia exitosa, la posición correcta del niño en el portabebés y las características y el uso de los fulares, de la bandoleras, de los mei tais, y de las mochilas ergonómicas.

Finalmente pudimos consultarle dudas, compartir experiencias y probarnos diferentes modelos de portabebés.

Gracias Rosa por hacernos pasar una tarde tan agradable.

Para ampliar la información sobre llevar a tú bebé:
http://www.crianzanatural.com/art/ixg4.html

TALLER PORTABEBÉS SANT FELIU-LACTANCIA MATERNA

Ilustración de Patricia Metola

DESDE SANT FELIU-LACTANCIA MATERNA
OS QUEREMOS INVITAR AL
TALLER DE PORTABEBÉS
QUE TENDRÁ LUGAR EL
MIÉRCOLES 10 DE JUNIO DE 2009 DE 17.30 A 19H
EN EL PALAU FALGUERA DE SANT FELIU DE LLOBREGAT
(SALA ESPAIS FAMILIARS)
IMPARTIDO POR ROSA SORRIBA
TALLER GRATUITO
ORGANIZA: SANT FELIU-LACTANCIA MATERNA
http://santfeliu-lactancia-materna.blogspot.com/

Nada como mamá, nada como mamar

La idea de este video nació en la Asociación Criar con el Corazón, y, con las aportaciones de sus socias, se desarrolló el esbozo del guión. Luego ha sido realizado con apoyo de El Parto es Nuestro, Via Láctea, Amamantar Asturias y Mamilactancia.
La agencia Ovídeo y los profesionales de la producción, rodaje e interpretación han colaborado de forma altruísta con un proyecto que nació de un grupo de madres anónimas y ha terminado plasmado en un spot profesional que se espera que logre la máxima difusión.
( Fuente: Bebés y más)

MUJERES CONTRA LA MUTILACIÓN DE LA MATERNIDAD. Lactancia y voluntariado. (Segunda parte)

La lactancia materna es una práctica natural respetada en países más avanzados que el nuestro -con bajas por maternidad de entre uno y dos años- y también en otros no tan desarrollados -los bebés africanos no se separan de sus madres ni siquiera cuando éstas van al campo a trabajar-.
En España, sin embargo, la cultura del biberón se ha ido imponiendo desde que se produjo el boom de la incorporación de la mujer al trabajo, allá por los años setenta del pasado siglo. Hoy, en los albores de la nueva centuria, las necesidades laborales y el valor económico de estas ocupaciones priman sobre los designios de la naturaleza, que dictan que madre e hijo deben ser inseparables al menos “durante los dos primeros años de vida” del recién nacido.
“El sistema propone que renuncies a ser madre y desprecia a la sociedad y la condición humana”, afirma Mar Alegre, profesora de Educación Secundaria y voluntaria en una asociación de apoyo a la lactancia materna y la crianza consciente.
Esta valenciana de 37 años siente que “se está mutilando la maternidad” y, frente a la medida del Gobierno español de crear una red de escuelas infantiles para niños de 0 a 3 años, propone que la baja por maternidad alcance un mínimo de seis meses, pese a que esta petición no es más que “suplicar miseria”.
Tras nueve años como docente, Mar considera que los adolescentes, en general, están desatendidos por el sistema y la familia, hecho que vincula con la falta de respeto a la biología que se gesta desde el momento en que se pasan por alto las recomendaciones de la OMS sobre el tipo de alimentación y el afecto que necesitan los recién nacidos. Y es que la lactancia materna y la crianza con apego previenen las actitudes violentas del pequeño y el adulto y ayudan a que el niño crezca seguro y con la autoestima y las necesidades afectivas cubiertas.
Mar Alegre tiene tres hijos, de siete, seis y dos años y un trabajo, pero con la ayuda de su pareja y su familia, saca tiempo para llevar a cabo su tarea de voluntaria, ayudando a las madres que lo desean. Este “no es un problema de cuatro madres locas”, ya que con niños fuertes, sanos y preparados “no habría tantos ingresos en hospitales, ni tantas bajas laborales de padres”. En resumen, menos gastos sanitarios.
Su primer hijo, Enrique, nació en un “ambiente hostil” en cuanto al desconocimiento de las buenas prácticas de lactancia. Con apenas un mes de vida, el médico no dudó en su diagnóstico al observar a aquel bebé “delgado y sano”: ‘Su leche no le alimenta’, tras lo cual le escribió en un papel la consiguiente marca comercial.
Mar recorrió varios pediatras y pudo comprobar que el más mínimo detalle que se saliera de los parámetros considerados ‘normales’ era considerado un problema achacable al pecho. Fue “a la contra de todo” y esta “paranoica” contradicción con las recomendaciones de la OMS y del Comité de Lactancia de la Asociación Española de Pediatría hizo que Enrique “no tuviera una lactancia todo lo feliz que me hubiera gustado”.
La experiencia vivida le ayudó mucho con sus otros hijos. Miguel tomó pecho durante año y medio y Santiago, el pequeño, sigue mamando a sus 23 meses, al menos dos horas al día. “Es cuestión de querer”, apunta Mar, quien añade que “con un bebé y dos tetas, o una, basta”.
“Todas las mujeres pueden hacerlo, la pija, la guapa, la fea, la rumana y la española”, concluye. Buena muestra de ello es nuestra protagonista, que aprovecha cualquier mínimo resquicio en su jornada materno-laboral para atender las dudas de madres interesadas en la lactancia materna a través del móvil de la asociación en la que trabaja como voluntaria.
Atiende a las mamás que llaman al 639 514 851 en el trayecto del trabajo a casa, mientras tiene a su hijo colgado en el pecho o cuando sus otros dos hijos están en el colegio o duermen. Y en los ratos de ocio aprovecha para entrar en el foro que la asociación tiene en Yahoo, dar consejos por e-mail, organizar fiestas y conferencias y elaborar folletos y guiones para charlas.
La clave es reducir al máximo el trabajo presencial, apoyarse en las nuevas tecnologías -no en vano es profesora de esta materia- y, por encima de todo, tener pasión por hacer estas cosas. “Nadie hace nada de forma gratuita. Nosotras cobramos en gratificación, con la sonrisa de una madre o la repercusión mediática de la ‘Gran tetada’. Por dinero no lo haríamos”, sentencia.
Cuando Mar habla de ‘nosotras’, se refiere a las más de 50 socias y, en especial, la veintena de voluntarias que integran la asociación Sina, fundada hace 16 años en Valencia con el fin de cubrir las lagunas sociales en cuestión de lactancia materna y fomentar la crianza consciente.
Algo se ha conseguido, ya que de la ‘generación del biberón’ de finales del pasado siglo hemos pasado a una sociedad en la que libros que tratan esta práctica natural se convierten en best sellers, caso de ‘Un regalo para toda la vida’, del doctor Carlos González, auténtica “Biblia” de la lactancia materna.
Desde la asociación se difunden las prácticas idóneas para una lactancia feliz, cimentadas en una buena información desde el embarazo, un parto en el que se respete al máximo el proceso natural, “sin cesáreas innecesarias”, el inicio temprano de la lactancia, el contacto físico con el bebé a todas horas y la no interferencia de chupetes, tetinas u otras sustancias.
Las madres deben tener claro que el pecho es el alimento principal y que al ir introduciendo alimentos complementarios hay que apostar por la calidad y no por la cantidad.
Desde Sina reconocen que en el último lustro ha ido creciendo el interés por la lactancia materna. Se multiplican las entradas en webs especializadas, los médicos son prolactancia y cada vez son más las madres que optan por dar pecho a sus bebés, desafiando al sistema.La gente “está muy receptiva”, pero eso no quiere decir que toda la información que fluye garantice las buenas prácticas. La asociación busca que la mujer que quiera criar a su hijo o hija de forma consciente tenga el apoyo que necesita, contemplando la felicidad del niño y la de la madre.
Para ello, Sina normaliza la imagen de la lactancia materna en la sociedad. Siendo dos fenómenos naturales, “no hacen falta las asociaciones para enseñar a andar a los niños, pero sí las de apoyo a la lactancia”, señala Mar.
En esta línea educativa y de conciencia social se enmarcan las fiestas de la lactancia, como la gran tetada, las reuniones semanales con madres en grupos de apoyo, las charlas y conferencias sobre lactancia, alimentación infantil y crianza y las salidas familiares para compartir experiencias.
A la tarea divulgativa cabe añadir servicios como la asesoría telefónica, la formación para madres voluntarias y el proyecto ‘Armoniza’ de conciliación de la lactancia materna y el trabajo, amén de toda la información recogida en la web de la asociación.
Mar Alegre predica con el ejemplo. Sus hijos se sienten orgullosos de la tarea que realiza para ayudar a otras madres con sus bebés y “se lo dicen a sus amigos”. Con los niños se puede contar para hacer muchas más cosas de las que pensamos. Y lo más importante: aprenden que “la entrega a los demás es algo normal”, como la lactancia materna.
Vía: El blog de Sina. Publicado originalmente en El Mundo

MUJERES CONTRA LA MUTILACIÓN DE LA MATERNIDAD. Lactancia y voluntariado

Este pequeño homenaje a los grupos de apoyo a la lactancia y a las asesoras, es parte del artículo publicado en http://www.elblogalternativo.com/.

“Este no es un problema de cuatro madres locas, ya que con niños fuertes, sanos y preparados no habría tantos ingresos en hospitales, ni tantas bajas laborales de padres. En resumen, menos gastos sanitarios” . Mar Alegre.
Estamos acostumbrados a que el voluntariado se asocie a países pobres y lejanos o a perfiles sociales de marginalidad, pero uno de los voluntariados más importantes, mejor organizados y más eficaces son las redes de madres que ayudan a otras de igual a igual, con más experiencia y conocimientos unas pero desde el mismo nivel. En concreto, los grupos de este tipo con más presencia y actividad son los grupos de apoyo a la lactancia materna con representación en casi todas las provincias españolas y en muchísimos países del mundo.
Una de nuestras lectoras, Mar Alegre, nos envía un artículo que el periódico El Mundo acaba de dedicar al grupo de apoyo de lactancia donde ella participa, SINA en Valencia, titulado: “Madres contra la mutilación de la maternidad“.
Son madres que además de atender a sus familias y sus trabajos habituales han decidido dedicar unas horas semanales y su compromiso personal para ayudar a otras mujeres a tener una maternidad mamífera sana que en muchas ocasiones la sociedad y los profesionales nos niegan con su desconocimiento o mala praxis.
Su misión es que las madres que tengan cualquier dificultad (incomodidad, mastitis, grietas, ganancia de poco peso del bebé, vuelta al trabajo, etc.) y deseen superarla y apostar por la lactancia materna puedan hacerlo con sus consejos y amplia formación.
Por experiencia propia puedo asegurar que estos grupos son como oasis dentro del Sistema. Es verdad que las propias amigas y un entorno comprensivo son también un gran recurso en la crianza, pero ciertos temas y problemas necesitan de asesoría mucho más especializada: grupo de lactancia o pediatra experto.
La sociedad todavía no ha valorado ni reconocido el papel de los miles de madres en el mundo que nos ayudan a las demás, pero ellas son las verdaderas alquimistas de un mundo mejor y la vanguardia de la revolución de las madres.
Incómodas a veces para muchos profesionales porque suelen estar muy bien formadas y manejar conocimientos científicos muy actualizados y contradictorias para cierto sector del feminismo que aun no han entendido que los países más avanzados socialmente y con mayor presencia femenina en el poder son aquellos que más protegen la maternidad y al eslabón más debil, al bebé, los grupos de apoyo a la lactancia están ahí para recordarnos lo que somos y lo que podemos llegar a ser, si así lo decidimos.
Y teniendo en cuenta que la oxitocina de la lactancia y de la crianza con apego es el ingrediente principal para transformar el mundo, pocos premios Nobeles de la Paz se lo merecen tanto como ellas.
Desde aquí nuestra más sincero agradecimiento y admiración por todas las madres voluntarias que están tejiendo la cadena energética de la sabiduría de la maternidad con tal fuerza y amor, que esta vez nadie la podrá volver a romper.

Breast is Best!

Este vídeo que os presento es de Gro Nylander, una mujer noruega que trabaja en la defensa del parto respetuoso y la lactancia materna. Es médico y obstetra en el hospital de la Universidad de Oslo, directora del primer centro mundial de Lactancia Materna. En él podréis ver, entre otras cosas, una lactancia en la sala de partos después de una cesárea, la importancia de la primera hora y el contacto piel con piel, un agarre correcto, problemas en el agarre por frenillo corto, extracción manual de la leche o consejos sobre tomas nocturnas y colecho.

LA LACTANCIA SALVAJE de Laura Gutman

Hasta los años 50 y desde hace millones de años los conocimientos sobre lactancia se transmitían de generación en generación porque las niñas veían a las madres amamantar, pero esa cadena de sabiduría ancestral se rompió por la presión de la industria, la ceguera y errores científicos y médicos, la infravaloración social de la maternidad y todo lo que representa, y la desconexión y huida de las propias mujeres de su verdadera Naturaleza.
Las madres actuales somos el eslabón perdido de la lactancia y nuestro fracaso con la leche materna* es el gran fracaso de esta sociedad.
Este extraordinario texto de Laura Gutman es un canto al retorno, a reivindicar que somos mamíferas y tenemos todo el derecho a estrechar a nuestros bebés piel con piel y alimentarnos con el alimento de su propia especie y que puede brotar como el maná de nuestros pechos si nos permiten hacerlo, si nos apoyan dentro y fuera del hogar y si nos ayudan con eficacia si surgen problemas.
El día que las mujeres recuperemos el poder de nuestra maternidad y los bebés sean colmados en todas sus dimensiones, ese día no reconoceremos nuestro mundo.
LA LACTANCIA SALVAJE
La mayoría de las madres que consultamos por dificultades en la lactancia estamos preocupadas por saber cómo hacer las cosas correctamente, en lugar de buscar el silencio interior, las raíces profundas, los vestigios de femineidad y apoyo efectivo por parte de los individuos o las comunidades que favorezcan el encuentro con su esencia personal.
La lactancia es manifestación pura de nuestros aspectos más terrenales y salvajes que responden a la memoria filogenética de nuestra especie. Para dar de mamar sólo necesitamos pasar casi todo el tiempo desnudas, sin largar a nuestra cría, inmersas en un tiempo fuera del tiempo, sin intelecto ni elaboración de pensamientos, sin necesidad de defenderse de nada ni de nadie, sino solamente sumergidas en un espacio imaginario e invisible para los demás.
Eso es dar de mamar. Es dejar aflorar nuestros rincones ancestralemente olvidados o negados, nuestros instintos animales que surgen sin imaginar que anidaban en nuestro interior. Es dejarse llevar por la sorpresa de vernos lamer a nuestros bebés, de oler la frescura de su sangre, de chorrear entre un cuerpo y otro, de convertirse en cuerpo y fluidos danzantes.
Dar de mamar es despojarse de las mentiras que nos hemos contado toda la vida sobre quienes somos o quienes deberíamos ser. Es estar desprolijas, poderosas, hambrientas, como lobas, como leonas, como tigresas, como canguras, como gatas. Muy relacionadas con las mamíferas de otras especies en su total apego hacia la cría, descuidando al resto de la comunidad, pero milimétricamente atentas a las necesidades del recién nacido.
Deleitadas con el milagro, tratando de reconocer que fuimos nosotras las que lo hicimos posible, y reencontrándonos con lo que haya de sublime. Es una experiencia mística si nos permitimos que así sea.
Esto es todo lo que necesitamos para poder dar de mamar a un hijo. Ni métodos, ni horarios, ni consejos, ni relojes, ni cursos. Pero sí apoyo, contención y confianza de otros (marido, red de mujeres, sociedad, ámbito social) para ser sí misma más que nunca. Sólo permiso para ser lo que queremos, hacer lo que queremos, y dejarse llevar por la locura de lo salvaje.
Esto es posible si se comprende que la psicología femenina incluye este profundo arraigo a la madre-tierra, que el ser una con la naturaleza es intrínseco al ser esencial de la mujer, y que si este aspecto no se pone de manifiesto, la lactancia simplemente no fluye. No somos tan diferentes a los ríos, a los volcanes, a los bosques. Sólo es necesario preservarlos de los ataques.
Las mujeres que deseamos amamantar tenemos el desafío de no alejarnos desmedidamente de nuestros instintos salvajes. Lamentablemente solemos razonar y leer libros de puericultura, y de esta manera perdemos el eje entre tantos consejos supuestamente “profesionales”.
La insistencia social y en algunos casos las sugerencias médicas y psicológicas que insisten en que las madres nos separemos de los bebés, desactiva la animalidad de la lactancia. Posiblemente la situación que más depreda y devasta la confianza que las madres tenemos en nuestros propios recursos internos, es esta creencia de que los bebés se van a malacostrumbrar si pasan demasiado tiempo en nuestros brazos. La separación física a la que nos sometemos como díada entorpece la fluidez de la lactancia. Los bebés occidentales duermen en los moisés o en los cochecitos o en sus cunas demasiadas horas. Esta conducta sencillamente atenta contra la lactancia. Porque dar de mamar es una actividad corporal y energética constante. Es como un río que no puede parar de fluir: si lo bloqueamos, desvía su caudal.
Contrariamente a lo que se supone, los bebés deberían ser cargados por sus madres todo el tiempo, incluso y sobre todo cuando duermen. Porque se alimentan también de calor, brazos, ternura, contacto corporal, olor, ritmo cardíaco, transpiración y perfume. La leche fluye si el cuerpo está permanentemente disponible. La lactancia no es un tema aparte. O estamos madre y bebé compenetrados, fusionados y entremezclados, o no lo estamos. Por eso, dar de mamar equivale a tener al bebé a upa, todo el tiempo que sea posible. No hay motivos para separar al bebé de nuestro cuerpo, salvo para cumplir con poquísimas necesidades personales. La lactancia es cuerpo, es silencio, es conexión con el submundo invisible, es fusión emocional, es entrega.
Dar de mamar es posible si dejamos de atender las reglas, los horarios, las indicaciones lógicas y si estamos dispuestas a sumergirnos en este tiempo sin tiempo ni formas ni bordes. También si nos despojamos de tantas sillitas, cochecitos y mueblería infantil, ya que un pañuelo atado a nuestro cuerpo es suficiente para ayudar a los brazos y las espaldas cansadas. Incluso si trabajamos, incluso si hay horas durante el día en que no tenemos la opción de permanecer con nuestros bebés, tenemos la posibilidad de cargarlos en brazos todo el tiempo que estemos en contacto con ellos.
Es verdad que hay que volverse un poco loca para maternar. Esa locura nos habilita para entrar en contacto con los aspectos más genuinos, inabordables, despojados, salvajes, impresentables, sangrantes de nuestro ser femenino. Así las cosas, que nos acompañe quien quiera y quien sea capaz de no asustarse de la potencia animal que ruge desde nuestras entrañas.
LAURA GUTMAN
En El Blog Alternativo: Día de la madre
*Menos del 30% de los bebés toman lactancia materna a los 6 meses en España que es el tiempo recomendado por la OMS y UNICEF para la lactancia exclusiva y que se alarga hasta mínimo los 2 años para lactancia complementaria a otros alimentos.

Regalo de Doula

Hacía días que tenía ganas de compartir esta preciosa carta que un día nos regaló, muy generosamente, Erika, la doula que nos acompaña en el grupo de lactancia. Son unas palabras llenas de dulzura, de sentimiento, de vida...

"Tomo asiento donde menos llame la atención, donde ellas puedan tomar asiento, cómodas, tranquilas. Las miro una por una. Cada una con una sonrisa de cortesía y ojos inquietos. Su atención siempre en su regazo. Las palabras les rozan los oídos, los labios… pero siempre la dulzura toma cuerpo entre sus brazos.

Me gusta verlas con sus pechos amorosos fuera de sus camisas, camisetas, jerseys. La vida es libada por unas boquitas que se “amorran” a su Fuente. Algunas se muerden los labios y contienen un grito. María José se acerca y una a una, les pregunta, les escucha, las acaricia, les pide permiso…

Es en ese momento en el que la mueca de dolor, de sacrificio, desaparece lentamente. Se dibuja una leve sonrisa…poco a poco sus hombros se relajan y comienzan a abrir los ojos. La Luz se cuela por sus pupilas.

Mientras esto ocurre, no puedo evitar imaginarme sentada cómoda, en las sillas de mimbre, mirando mi regazo, recorriendo con las yemas de mis dedos la carita de quien venga a llenarme de Luz…

Vuelvo al Aquí y Ahora y les doy las Gracias a cada una por permitirme compartir estas emociones. Algunas me paran y me piden consejos. Ellas no saben que soy yo quien busca ese encuentro, que soy yo la que agradece cada segundo de su Presencia., maravillándome de las mujeres, de las madres y de la Sagrada Leche Materna.

A todas, mi Amor y Agradecimiento"

Erika (aprendiz de doula)
(a las mamás del Grupo de Apoyo a la Lactancia de Sant Feliu de Llobregat)

"Ojalá pudiéramos llevar a nuestro bebé al trabajo"

Hoy quiero mostraros una entrevista de la Vanguardia digital de ayer 15 de abril de 2009 a Cristina Pardo, responsable de la asociación "Alletar i Criar".La falta de información y los falsos mitos en torno a la lactancia y la crianza de un bebé, empujaron a tres madres a crear una asociación de apoyo, "Alletar i Criar" (Amamantar y Criar, en castellano). Cristina Pardo, una de las responsables de la asociación, lucha por destruir mitos tan perjudiciales como que no se le debe dar el pecho al bebé siempre que éste lo pida, o que el bebé necesita otros alimentos a las pocas semanas de vida .

¿Con qué objetivo nace la asociación?

Nace de la necesidad de tener más apoyo durante el embarazo, parto y lactancia. Cuando tu hijo nace descubres que viene sin manual de instrucciones. Además, el padre tiene pocos días de permiso por paternidad con lo que las madres se sienten muy solas pasados esos días.

¿Cree qué las madres de hoy en día no tienen suficiente información?

No tienen suficiente, o tienen demasiada. Todo el mundo tiene opiniones contradictorias: el médico, tu madre, la enfermera, tus amigas, etc.

¿Qué labor desarrolla la asociación?

Hacemos reuniones cada quince días donde se proponen distintos temas. Las tres madres que llevamos la asociación somos asesoras de lactancia, formación que avala la Federación Catalana, con lo que podemos responder a todas las dudas de las madres. La asociación cuenta con un teléfono de atención personalizado y un correo electrónico. Además, cada año celebramos la Semana Mundial de la Lactancia Materna, donde se organizan conferencias, charlas, exposiciones y fiestas.

¿Qué mitos sobre la lactancia existen?

Uno de los más perjudiciales es el que dice que sólo se puede dar pecho durante 10 minutos y cada tres horas. Este mito ha llevado al fracaso de la lactancia de muchas madres y abuelas. La lactancia debe ser a libre demanda del bebé, sobre todo los primero días cuando la producción de la leche ha de ser regulada y estimulada por el bebé.

¿Cómo sabe una madre cuándo debe amamantar al bebé?

No hay que esperar a que el niño se ponga a llorar, sino entender sus gestos. Cuando busca el pecho o pone morritos o se chupa los dedos puede significar que tiene hambre y es cuando hay que ofrecerle el pecho. El bebé ha de tener siempre barra libre de leche materna.

Actualmente, ¿sigue vigente este mal consejo sobre la lactancia?

Se dice que se debe dar leche a libre demanda del bebé pero algunos profesionales siguen diciendo que no antes de las dos horas. Además, nuestras madres y abuelas tienen este mito muy inculcado y a veces es duro luchar contra eso.

¿Cuánto debe durar la lactancia materna?

La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida del bebé y complementada con otros alimentos hasta los dos años o más. El primer año de vida, la alimentació de un niño está basada en la leche.

¿Se ha mantenido siempre esta recomendación?

Antes,se empezaban a introducir papillas a los tres o cuatro meses ya que la OMS decía que la duración de la lactancia exclusiva debía ser de cuatro meses. Ahora se ha retrasado la introducción de alimentación complementaria a seis meses y quizá en un futuro sea un año. Lo que dice la experiencia es que muchos niños no quieren probar otra cosa que no sea leche materna hasta los 7 o 8 meses y están sanísimos.

¿Cómo debe ser el destete?

Debe ser progresivo ya que has de acostumbrar al niño a otros sabores y texturas y tener cuidado con la aparición de posibles alergias. La OMS dice que la lactancia materna debe ser un complemento hasta, por lo menos, dos años. El tiempo se puede prolongar hasta que la madre decida o el niño se canse. Hay niños que están 3 o 4 años mamando una vez al día, antes de ir a dormir o cuando se hacen un chichón, por ejemplo. Y es que el pecho no es sólo alimento, sino afecto, consuelo, ...

¿Qué edad tiene su hijo?

Tres años.

¿Y sigue tomando pecho?

Sí. Antes de irse a dormir.

¿Cómo se compagina la lactancia materna con el trabajo?

Se puede hacer pero se necesita mucho apoyo y comprensión. Cada madre debe trazarse su plan según el horario de trabajo, la edad del niño, el desplazamiento, etc. Cuando la madre termina sus dieciséis semanas de baja maternal, tiene derecho a una hora de pausa cada día para alimentar al bebé. Es cuestión de . organizarse, decidir si se quiere extraer leche en el trabajo, o saltarte el desayuno y aprovechar esa hora para dar el pecho. La madre debe hacer malabares para llegar a todo.Ojala pudiéramos llevar a nuestro bebé al trabajo. El problema estaría resuelto. La lucha que encabezan muchas asociaciones y nosotras también apoyamos es la de alargar la baja maternal a seis meses, que es el tiempo que un bebé debe alimentarse de leche materno exclusivamente.

¿Cuáles son las dudas más comunes de las madres que acuden a vuestra asociación?

Una de las más comunes es la de las crisis o baches de lactancia. De repente, una madre se encuentra que a los tres meses su niño no para de pedirle leche. Ellas llaman asustadas temiendo que se les termine la leche pero nosotras las tranquilizamos en seguida diciéndoles que se trata de una crisis de crecimiento. El bebé estimula el pecho para que la madre produzca más leche. La madre es como una fábrica de producción, por eso es tan importante dejar acceso libre al pecho. Nadie te explica estas cosas cuando nace tu niño. El problema es que no estamos acostumbrados a ver madres dando el pecho. Claro. La lactancia es instintiva pero también cultural. Las madres de hoy en día han visto muy poco dar el pecho y, por eso, muchas veces las malas posiciones durante la lactancia resultan en dolores de espalda o la formación de grietas en los pezones.

¿Cómo es una posición correcta?

El niño debe estar barriga con barriga con la madre y con la cabeza la misma altura del pecho. La posición varía cuando damos el biberón. En este caso, el niño está boca arriba y despegado de la madre.

¿Vuestra labor sólo se desarrolla después del parto?

No, también durante el embarazo. Es muy importante que la madre se informe sobre la lactancia durante el embarazo. Unas buenas condiciones en el parto favorecen el inicio de la lactancia que debería ocurrir en la primera hora de vida, cuando el niño está despierto y activo, y puede llevar a cabo el afianzamiento espontáneo (encontrar el pecho por sus propios medios). A veces tenemos demasiado miedo y olvidamos que la naturaleza es sabia¡Muy sabia! Por ejemplo, se ha comprobado que un pinzamiento del cordón umbilical más tardío evitaría anemias en muchos bebés. Así ha sobrevivido nuestra especie hasta ahora. Hace sólo unos cincuenta años que empezó el auge del biberón.A veces los protocolos de los hospitales no son los más acertados. http://www.lavanguardia.es/ciudadanos/noticias/20090415/53681316636/ojala-pudieramos-llevar-a-nuestro-bebe-al-trabajo-oms-federacion-catalana-mundial-salud-pardo.html

Contra la crisis, lactancia materna.

Alimentar con leche materna al bebé puede suponer un ahorro de 2.685 euros
El precio del petróleo está por las nubes, aumenta el paro y no se vende ni una sola vivienda en España. La crisis económica es evidente y ya parece que se ha reducido el consumo ante la época de vacas flacas que se avecina.
Menos mal que la alimentación de los más pequeños está a salvo. Y es que hay que recordar que la lactancia materna, además de ser el mejor alimento, es gratis.
Recientemente, la Asociación de Consumidores de Navarra, Irache, ha realizado un estudio en el que constata que alimentar con leche materna al bebé durante los seis primeros meses puede suponer un ahorro de 2.685 euros, además de ser lo más recomendable para el bebé.

http://lactanciamaterna.lacoctelera.net/post/2008/07/24/contra-crisis-lactancia-materna