miércoles, 12 de noviembre de 2008

La primera hora es importante




El inicio temprano de la lactancia, durante la primera hora después del parto y con el bebé mamando en posición correcta, contribuye al éxito de la lactancia materna. Es entonces cuando el recién nacido esta más receptivo y tiene más despierto el reflejo de succión. Después de la primera hora, el bebé suele quedar adormecido durante unas horas. Por ello, tanto la OMS como la UNICEF recomiendan que la lactancia materna se inicie lo antes posible, tanto si se trata de un parto hospitalario, como domiciliario. En muchos casos, por costumbre, desconocimiento, o por la imposición de prácticas hospitalarias incorrectas, no se inicia la lactancia hasta pasadas unas horas, con lo que el bebé pierde una oportunidad única de protección de la salud y de fortalecimiento de lazos afectivos . Por todo esto se hace necesario reclamar la no separación del bebé del pecho de su madre, tras el nacimiento.

Este vídeo explica la importancia de no separar a la madre de su hijo recien nacido:





Más información en: http://www.quenoosseparen.info/ y en http://www.elpartoesnuestro.es/

jueves, 6 de noviembre de 2008

Calostro: Descubrir Oro



Frecuentemente oigo decir a mujeres, que se vieron obligadas a dejar la lactancia materna, durante los primeros días, por no tener leche suficiente. Otras veces fueron los profesionales que las atendieron quienes diagnosticaron la “falta de leche”. Esto no hace más que menospreciar el gran valor, del bien llamado “Oro líquido”, el calostro. No darle la importancia que merece, supone aceptar que el cuerpo de la mujer está mal diseñado, y nada más lejos de la realidad, el pecho de la madre da en cada momento lo que su hijo amamantado necesita. El calostro es, ni más ni menos, el único alimento que necesita un recién nacido los primeros días de vida.
Para aclarar un poco más este concepto añado un artículo que intenta explicarlo.


“Los bebés que encuentran oro durante la primera semana, son recompensados con un tesoro para toda la vida. Mucho antes de que un bebé nazca, la naturaleza comienza a preparar el suministro de alimento. Alrededor de la decimosexta semana de embarazo, los cambios comienzan a ocurrir en los pechos de la madre. La ampliación leve de los alvéolos comienza, generalmente, de modo inadvertido para la mujer. Para el momento del nacimiento del bebé, la naturaleza ha preparado un asombroso alimento: el calostro. El calostro es un alimento muy especial, uno de los alimentos más importantes que el bebé tomará en su vida. Es la leche joven producida en los pechos de la madre, preparada especialmente para los primeros días, antes de que la leche madura comience a ser producida. Como transición para los bebés, en la vida fuera del útero, el calostro, es el alimento ideal. Es más que un alimento; es también la primera inmunización del bebé. Resuelve todas las necesidades del recién nacido. Cada vez que el bebé lacta, recibe unas gotitas de calostro, la cantidad exacta necesaria para su estómago pequeño y sus riñones no maduros. El calostro es diferente de aspecto a la leche final: Es más denso y más pegajoso. Es a veces, color oro, por eso tiene el apodo de "oro líquido." Puede ser más o menos claro, pero siempre es perfecto para las necesidades del bebé. Su composición es diferente a la de la leche materna madura. Es más rico en proteínas, minerales, sodio, potasio, vitaminas A y E, y en carotenoides. El calostro contiene los 10 aminoácidos esenciales. Es más bajo en carbohidratos, grasa y lactosa. Es extremadamente rico en IgA, una inmunoglobulina importante y gran agente antiinfeccioso. Contiene también células blancas protectoras, llamadas leucocitos, que tienen la capacidad de destruir bacterias y virus. A veces cuando la madre no siente los pechos llenos de leche, ni nota ningún goteo en los pechos, después de parir, se preocupa por que el bebé no está obteniendo el alimento que necesita. Nada más lejos de la realidad. Dentro del cuerpo del bebé, los cambios misteriosos y maravillosos están ocurriendo con cada toma. El calostro, incluso en cantidades muy pequeñas, es un laxante, que estimula el paso del meconio y disminuye así la posibilidad de ictericia. Se digiere rápidamente y estabiliza el azúcar de la sangre del bebé. Protege la membrana digestiva , construyendo una barrera contra las infecciones. Establece la flora bacteriana (las bacterias beneficiosas) en la zona digestiva. El calostro construye el sistema inmune y sus factores de crecimiento. Siendo un fluido vivo similar a la sangre, y protege al organismo contra todo tipo de gérmenes. Curiosamente si el bebé nace prematuro, el calostro tiene aún más potencial para prevenir las infecciones. Es especialmente importante que los bebés prematuros reciban el calostro producido por la madre. El cuerpo del recién nacido es un trabajo en progresión, el calostro y la leche de la madre, terminan la consolidación del sistema inmunológico. Solamente en raras ocasiones, y por razones médicas, debe ser introducido otro alimento, durante los primeros días de vida del bebé. Es importante dejar el calostro hacer su trabajo. Generalmente hacia el segundo día, el bebé come más a menudo, así que es importante animarle a que mame con frecuencia, tan a menudo como le indique el hambre. La madre y el bebé son un equipo bien acoplado, y cuando las necesidades alimenticias aumentan, el cuerpo de la madre responde a las señales que el bebé está dando, produciendo exactamente la cantidad correcta de leche. Dar cualquier otro alimento o chupete retardará la producción de leche. Pronto, el calostro comenzará a transformarse en leche más madura, y aumentar en volumen. El calostro no desaparece completamente en cuanto sube la leche; habrá cantidades pequeñas de calostro en la leche materna durante las primeras 2 semanas. Los bebés que encuentran oro durante la primera semana, son recompensados con un tesoro para toda la vida. La naturaleza proporciona esta rica mina. No hay nada mejor que el calostro, esa veta de la madre para un comienzo sano”Por Ann Calandro, RNC, IBCLC

lunes, 3 de noviembre de 2008

LACTANCIA MATERNA: POR UN DESARROLLO SOSTENIBLE


La lactancia materna, es la alimentación más saludable que una madre puede ofrecer a su hijo, además de cómoda y económica, ya que todo lo que se precisa está en el pecho de la madre y reduce los gastos en medicamentos. La lactancia materna es ecológica puesto que no genera ningún tipo de residuo y evita la utilización de otros recursos. La unión de estas tres variables, hacen que la lactancia materna contribuya de manera eficaz al desarrollo sostenible.
Según la Organización Mundial de la Salud el 97% de las mujeres no tiene ningún problema fisiológico para amamantar sin embargo a los 3 meses sólo amamanta el 52% de las mujeres. Muchos factores contribuyen al abandono de la lactancia pero sin duda la falta de información y formación adecuada es uno de los más importantes.
Algunos datos:
• Producir un kilo de leche de fórmula cuesta 12,5 m2 de bosque tropical.
• La alimentación de un lactante de 3 meses con leche artificial requiere el gasto de un litro de agua diario para la preparación de la fórmula más dos litros adicionales para esterilizar los biberones y chupetes.
• La lactancia materna reduce al 50% los gastos de hospitalización de un niño en su primer año de vida.
• En 1987 se vendieron 4.5 millones de biberones tan sólo en Pakistán. Si estos biberones fueran apilados uno encima del otro, podrían alcanzar la cima del Monte Everest.
Más información:
Web: www.fedalma.org / www.lactaria.org
Teléfono: 976.52.15.66 / 677.16.76.91 (tardes)
e-mail: congreso@fedalma.org / lactaria@lactaria.org
Texto extraido del portal web de la Federació Catalana de Grups de Suport a la Lactància Materna.

martes, 28 de octubre de 2008

EL BIBERON DE COMPLEMENTO O COMO CARGARSE LA LACTANCIA MATERNA


Si quieres una lactancia exitosa lo mejor es partir de la idea de que eres una mujer bien hecha. Si tu cuerpo ha sido capaz de crear un bebé tan hermoso, ¿por que no iba a ser capaz tu cuerpo de alimentarlo?. Si te funciona bien el hígado, los riñones y todo lo demás, ¿por qué no te iban a funcionar las glándulas mamarias?. Prácticamente no existen madres bien informadas a las que les falte leche, y tú no vas a ser una de ellas. TENER O NO TENER, esa es la cuestión...Tener o no tener no depende de cosas como estar tranquila, ser feliz, descansar lo suficiente y estar bien alimentada. Todo eso ayuda, lógicamente, pero si no lo tienes, la leche también será buena. Piensa que si esos requisitos fueran necesarios, la humanidad entera nos habríamos extinguido ya hace miles de años.La calidad de la leche SIEMPRE es buena y muy superior a la leche de fórmula. Y la cantidad que tengas depende de cuanto mame tu hijo. Cuanto más le des, más tendrás. Por ello es importante no romper ninguno de los siguientes puntos: fuera reloj, el bebé ha de mamar cada vez que quiera y se le ha de dejar hasta que suelte el pecho por si solo.No se le debe meter en la boca nada más: ni chupete, ni biberón con agua, leche, etc., ni pezoneras. Los bebés que chupan estas cosas pueden confundirse mentalmente. Es muy diferente chupar esos objetos a chupar el pecho, y pueden llegar a rechazar el pecho por confusión. Además todo el tiempo que chupan otras cosas es succión que gastan y leche que dejan de tomar, y tú disminuyes tu producción de leche.Amamantar no tiene que doler. Si acaso los primeros días los pezones pueden estar un poco más sensibles, debido a su falta de "entrenamiento", pero se pasa pronto. Si duele puede significar que está mal colocado, y cuando esto sucede al bebé le cuesta más tiempo obtener poca cantidad. Es decir la succión dolorosa suele ser ineficaz, y si come poco producirás poco.La leche de fórmula proviene de la vaca, y tiene proteínas lactobovinas más difíciles de digerir para el bebé humano que la leche materna. Si le das un biberón de sólo 30cc, le quitará el hambre por dos, tres o más horas y va a dejar de mamar mucho más. Se sabe que los bebés que toman lactancia mixta acaban comiendo menos al cabo de 24h que los que toman lactancia materna exclusiva a demanda. Cuanto menos mame tu hij@, menos leche producirás.Otra cosa muy importante e saber que los pechos NO funcionan como cisternas (que se vuelven a llenar cuando se han vaciado), sino como grifos: abrir el grifo es poner el niño al pecho, cerrar el grifo es cuando el niño suelta el pecho. Esto significa que no puede ocurrir que un niño mame y no saque nada, puesto que los pechos funcionan como un pozo sin fondo del que siempre se puede sacar más agua. Nunca se acaba. Para dejar de tener leche hay que dejar de dar pecho.Entender esto es comprender que NUNCA tiene sentido dar un biberón de "ayudita", puesto que si tienes la impresión de que se ha quedado con hambre le vuelves a dar el pecho y vuelve a salir más.Si están los pechos muy blandos y el bebé no para de mamar significa que esta comiendo tanto que no da tiempo a que se acumule la leche, y que estás produciendo mucho. Si los pechos están muy llenos la leche sale más deprisa, si están blanditos la leche sale más despacio, pero saldrá toda la que necesite tu hijo. Si tienes dudas respecto a tu producción será buena idea que contactes con el grupo de apoyo a la lactancia más cercano a tu domicilio.
Inma Marcos. ComadronaAlba Lactancia Materna
Artículo extraído de http://www.holistika.net/

miércoles, 15 de octubre de 2008

PREMIO 2008 DE UNICEF ESPAÑA A LA LACTANCIA MATERNA

La Federación Catalana de Grupos de Apoyo a la Lactancia Materna recibe el Premio del Voluntariado 2008 de la Fundación UNICEF Comité Español.
La Fundación UNICEF Comité-Español hará entrega de sus Premios 2008 el próximo viernes, 3 de octubre, en un acto presidido por S.A.R. la Infanta Doña Margarita, en el Museo Thyssen de Madrid.
UNICEF Comité Español quiere reconocer con este premio la labor desinteresada de numerosas mujeres dispuestas a donar tiempo de voluntariado para ayudar a madres que deseen tener éxito en la lactancia de sus hijos.
Las Asesoras de Lactancia son madres con experiencia propia en amamantar que, además de su trabajo remunerado y la atención de sus familias, deciden formarse y colaborar en asociaciones de apoyo a las mujeres que amamantan.
Los Grupos de Apoyo a la Lactancia Materna han nacido de la iniciativa de numerosas madres conscientes de que dar el pecho requiere un aprendizaje, que no siempre resulta fácil, y que, en ocasiones, las mujeres necesitan el apoyo de otras mujeres con experiencia para poder amamantar con éxito.
Son Grupos de Ayuda Mutua que funcionan como puntos de encuentro y de información, así como centros de recursos y de servicios. Los Grupos de Apoyo complementan la asistencia que ofrecen los servicios de salud, cubriendo todos aquellos aspectos relacionados con la lactancia materna que no corresponden al sistema sanitario.
Los servicios que habitualmente ofrecen los Grupos de Apoyo incluyen reuniones periódicas, atención personalizada, teléfono de urgencias, servicio de biblioteca, material de consulta escrito y virtual, vídeos, préstamo de material específico para la lactancia materna y organización de iniciativas de sensibilización social. Todos estos servicios son gratuitos y la asistencia a los Grupos es voluntaria.
Cataluña es pionera en este movimiento social, siendo actualmente la Comunidad Autónoma con más grupos de apoyo en activo. El número de madres que amamantan a sus hijos no ha dejado de crecer en Catalunya durante los últimos 15 años situándose actualmente en el 82%.
El presente premio ha sido otorgado conjuntamente a la Federación Catalana de Grupos de Apoyo a la Lactancia Materna y a la asociación Lliga de la Llet de Catalunya.
(Federació Catalana de Grups de Suport a la lactancia Materna)
http://www.grupslactancia.info/modules.php?name=News&file=article&sid=50

Inaugurado el grupo de apoyo a la lactancia materna de Sant Feliu de Llobregat


El 8 de octubre de 2008 y gracias al apoyo del ayuntamiento, inauguramos nuestro grupo en Sant Feliu de Llobregat. La lluvia nos acompañó el primer día, igual que Alicia, la comadrona, que vino a darnos su apoyo y felicitarnos por el proyecto.

viernes, 3 de octubre de 2008

GRUP DE SUPORT A LA LACTANCIA MATERNA

Tengo la gran satisfacción de comunicaros que el miércoles día 8 de octubre de 2008 inauguramos, con el apoyo del ayuntamiento:

EL GRUPO DE APOYO A LA LACTANCIA MATERNA DE SANT FELIU DE LLOBREGAT

Las actividades del grupo tendrán lugar en el Palau Falguera, cada miércoles de 17.30h a 18.30h.

Para más información: santfeliu.lactanciamaterna@gmail.com